絕對美味的茄子,簡單易做,孩子特別愛吃,喜歡的進來學習吧
喜歡吃茄子老鐵們,這些吃法絕對銷魂~茄子簡單易做,又是最家常菜品最簡單的。就怕會做的口味不多,迫不及待的多學幾種花樣,變著口味來,不光是別人,就連自己都會慢慢地崇拜自己的廚藝~~茄子可以說是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。雞蛋同樣含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,以及鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,而且雞蛋具有養心安神,補血之功效。這兩個營養專家遇到一起,卻誕生了不同尋常的美食,剛出鍋的雞蛋煎茄子,色香味俱全,口感香嫩,尤其小孩很愛吃~
喜歡吃茄子老鐵們,這些吃法絕對銷魂~茄子簡單易做,又是最家常菜品最簡單的。就怕會做的口味不多,迫不及待的多學幾種花樣,變著口味來,不光是別人,就連自己都會慢慢地崇拜自己的廚藝~~茄子可以說是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。雞蛋同樣含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,以及鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,而且雞蛋具有養心安神,補血之功效。這兩個營養專家遇到一起,卻誕生了不同尋常的美食,剛出鍋的雞蛋煎茄子,色香味俱全,口感香嫩,尤其小孩很愛吃~
材料;澱粉,紫長線茄,雞蛋,豆瓣醬,鹽,蒜,蔥,花椒,
喜歡吃茄子老鐵們,這些吃法絕對銷魂~茄子簡單易做,又是最家常菜品最簡單的。就怕會做的口味不多,迫不及待的多學幾種花樣,變著口味來,不光是別人,就連自己都會慢慢地崇拜自己的廚藝~~茄子可以說是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。雞蛋同樣含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,以及鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,而且雞蛋具有養心安神,補血之功效。這兩個營養專家遇到一起,卻誕生了不同尋常的美食,剛出鍋的雞蛋煎茄子,色香味俱全,口感香嫩,尤其小孩很愛吃~
材料;澱粉,紫長線茄,雞蛋,豆瓣醬,鹽,蒜,蔥,花椒,
做法;
1.茄子洗淨去皮,切片,
喜歡吃茄子老鐵們,這些吃法絕對銷魂~茄子簡單易做,又是最家常菜品最簡單的。就怕會做的口味不多,迫不及待的多學幾種花樣,變著口味來,不光是別人,就連自己都會慢慢地崇拜自己的廚藝~~茄子可以說是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。雞蛋同樣含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,以及鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,而且雞蛋具有養心安神,補血之功效。這兩個營養專家遇到一起,卻誕生了不同尋常的美食,剛出鍋的雞蛋煎茄子,色香味俱全,口感香嫩,尤其小孩很愛吃~
材料;澱粉,紫長線茄,雞蛋,豆瓣醬,鹽,蒜,蔥,花椒,
做法;
1.茄子洗淨去皮,切片,
2.放入裝一清水的碗中,加鹽,泡5分鐘。
喜歡吃茄子老鐵們,這些吃法絕對銷魂~茄子簡單易做,又是最家常菜品最簡單的。就怕會做的口味不多,迫不及待的多學幾種花樣,變著口味來,不光是別人,就連自己都會慢慢地崇拜自己的廚藝~~茄子可以說是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。雞蛋同樣含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,以及鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,而且雞蛋具有養心安神,補血之功效。這兩個營養專家遇到一起,卻誕生了不同尋常的美食,剛出鍋的雞蛋煎茄子,色香味俱全,口感香嫩,尤其小孩很愛吃~
材料;澱粉,紫長線茄,雞蛋,豆瓣醬,鹽,蒜,蔥,花椒,
做法;
1.茄子洗淨去皮,切片,
2.放入裝一清水的碗中,加鹽,泡5分鐘。
3.雞蛋敲在碗中調均勻,然後茄子先裹澱粉再裹蛋液。
喜歡吃茄子老鐵們,這些吃法絕對銷魂~茄子簡單易做,又是最家常菜品最簡單的。就怕會做的口味不多,迫不及待的多學幾種花樣,變著口味來,不光是別人,就連自己都會慢慢地崇拜自己的廚藝~~茄子可以說是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。雞蛋同樣含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,以及鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,而且雞蛋具有養心安神,補血之功效。這兩個營養專家遇到一起,卻誕生了不同尋常的美食,剛出鍋的雞蛋煎茄子,色香味俱全,口感香嫩,尤其小孩很愛吃~
材料;澱粉,紫長線茄,雞蛋,豆瓣醬,鹽,蒜,蔥,花椒,
做法;
1.茄子洗淨去皮,切片,
2.放入裝一清水的碗中,加鹽,泡5分鐘。
3.雞蛋敲在碗中調均勻,然後茄子先裹澱粉再裹蛋液。
4.熱油鍋,將茄子放入油鍋煎,
喜歡吃茄子老鐵們,這些吃法絕對銷魂~茄子簡單易做,又是最家常菜品最簡單的。就怕會做的口味不多,迫不及待的多學幾種花樣,變著口味來,不光是別人,就連自己都會慢慢地崇拜自己的廚藝~~茄子可以說是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。雞蛋同樣含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,以及鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,而且雞蛋具有養心安神,補血之功效。這兩個營養專家遇到一起,卻誕生了不同尋常的美食,剛出鍋的雞蛋煎茄子,色香味俱全,口感香嫩,尤其小孩很愛吃~
材料;澱粉,紫長線茄,雞蛋,豆瓣醬,鹽,蒜,蔥,花椒,
做法;
1.茄子洗淨去皮,切片,
2.放入裝一清水的碗中,加鹽,泡5分鐘。
3.雞蛋敲在碗中調均勻,然後茄子先裹澱粉再裹蛋液。
4.熱油鍋,將茄子放入油鍋煎,
5.熱鍋,加豆瓣醬,蒜,炒香,加清水,放入茄子煮20分鐘
喜歡吃茄子老鐵們,這些吃法絕對銷魂~茄子簡單易做,又是最家常菜品最簡單的。就怕會做的口味不多,迫不及待的多學幾種花樣,變著口味來,不光是別人,就連自己都會慢慢地崇拜自己的廚藝~~茄子可以說是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。雞蛋同樣含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,以及鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,而且雞蛋具有養心安神,補血之功效。這兩個營養專家遇到一起,卻誕生了不同尋常的美食,剛出鍋的雞蛋煎茄子,色香味俱全,口感香嫩,尤其小孩很愛吃~
材料;澱粉,紫長線茄,雞蛋,豆瓣醬,鹽,蒜,蔥,花椒,
做法;
1.茄子洗淨去皮,切片,
2.放入裝一清水的碗中,加鹽,泡5分鐘。
3.雞蛋敲在碗中調均勻,然後茄子先裹澱粉再裹蛋液。
4.熱油鍋,將茄子放入油鍋煎,
5.熱鍋,加豆瓣醬,蒜,炒香,加清水,放入茄子煮20分鐘
6.收汁完後放入蔥即可出盤食用。
喜歡吃茄子老鐵們,這些吃法絕對銷魂~茄子簡單易做,又是最家常菜品最簡單的。就怕會做的口味不多,迫不及待的多學幾種花樣,變著口味來,不光是別人,就連自己都會慢慢地崇拜自己的廚藝~~茄子可以說是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。雞蛋同樣含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,以及鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,而且雞蛋具有養心安神,補血之功效。這兩個營養專家遇到一起,卻誕生了不同尋常的美食,剛出鍋的雞蛋煎茄子,色香味俱全,口感香嫩,尤其小孩很愛吃~
材料;澱粉,紫長線茄,雞蛋,豆瓣醬,鹽,蒜,蔥,花椒,
做法;
1.茄子洗淨去皮,切片,
2.放入裝一清水的碗中,加鹽,泡5分鐘。
3.雞蛋敲在碗中調均勻,然後茄子先裹澱粉再裹蛋液。
4.熱油鍋,將茄子放入油鍋煎,
5.熱鍋,加豆瓣醬,蒜,炒香,加清水,放入茄子煮20分鐘
6.收汁完後放入蔥即可出盤食用。
小貼士:煎茄子時候,油溫要掌握好一般在30-50度自由,不要煎的太老。
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