高血脂的症狀是什麼？這些症狀告訴你，高血脂看上你了

高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症。

高血脂的症狀主要表現可分為以下幾個方面：

高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。

一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。

長期高血脂的症狀，長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。

高血脂症的防治措施主要有以下幾點：

1. 合理的膳食結構，高血脂症的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。

2. 科學的生活方式

   高血脂的防治還要注意生活方式要有規律性，適當的參加體育運動(運動食品) 和文娛活動，不吸菸、不酗酒、避免精神緊張，並要保持良好的心態。

3. 定期體檢

   45歲以上者肥胖者、高脂血症家族史者、經常參加應酬者、精神高度緊張者， 都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。

四、玉竹桑葉茶

中醫裡面有一食療方可以降血脂、血壓、血糖，通血管。醫書《太平聖惠方》中有記載。

方子為玉竹桑葉茶：

玉竹、桑葉各5g，青錢柳、牛蒡根、槐花各3g，先將材料洗乾淨，碾碎，放入藥袋中，加入清水煎煮一小時，每日喝兩次

玉竹桑葉茶富含皁苷、多糖 、黃酮及多種微量元素，可以降血脂、降血壓、降血糖。

中醫調理，貴在堅持，首選食療，這個藥方堅持飲用1個月即可看到效果。

五、山楂蘆薈茶

取鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、蘆薈5克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。有降血脂的作用，含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇。

六、杜仲首烏茶

具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲此茶療效不錯。其製作方法為取制首烏20克、杜仲10克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。