為何冬季喝紅茶

不同的茶因為成分不一樣，根據人體狀況選擇不同的茶。冬天氣溫驟降，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，肌體生理活動處於抑制狀態，陽氣漸弱。（盛銘逸品）所以冬天最重要的是保暖防寒，所以喝茶要選擇可以生熱暖腹，有利於增強抗寒能力的一類。

綠茶性寒，而冬天氣溫驟降，天寒地凍，多喝綠茶並不適宜；性溫的黑茶，比如普洱，味道又太濃郁，很多人接受不了；所以性溫同時又香醇的紅茶就成了的首選。

紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。（盛銘逸品）紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。

秋冬天氣寒冷，是喝紅茶最佳季節，好處有很多：（盛銘逸品）

1. 強壯骨骼：紅茶品性和睦、香味醇厚，冬天多喝有助於強健骨骼。

2. 提神消疲：紅茶性味甘溫，含有雄厚的蛋白質，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，提神消疲，減少疲勞。

3. 防治流感：時時用紅茶漱口或間接飲用有預防流感的作用；

4. 補血：紅茶富含微量元素鉀，沖泡後70%的鉀可溶於茶水內，所以紅茶十分適合需要補血的女人在冬天飲用。

5. 補鈣：喝紅茶可加強心臟血液循環，能節減鈣在體內的花費，可減少患骨質疏鬆症的危險。

6. 補充研黃酮類：研究證明，茶葉中含有厚實的黃酮類，它是體內最需要的物質，而黃銅類在體內相當於氧化劑的作用。

7. 補充維生素：紅茶內含有多種水溶性維生素。（盛銘逸品）

8. 防癌防病：多喝紅茶能避免中風和心臟病、心肌梗死和皮膚病等，喝紅茶更能防癌。

9. 開胃消食：紅茶性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。

10. 抗氧化：紅茶同樣具有抗氧化、低沉血脂、軟化動脈、殺菌消炎、加強毛細血管效用等功效。

紅茶還可以這麼喝！

一、牛奶紅茶

　　材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。

　　調製：

　　1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。

　　2、紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。

　　3、將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。

　　功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。

二、黃芪紅茶

　　材料：黃芪15克，紅茶3克。

　　調製：

　　1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。

　　2、放入紅茶後，再一起煮約5分鐘，即可飲用。（盛銘逸品）

　　特色及功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補氣健胃，可改善身體虛弱症狀。對中樞神經、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。

三、甘蔗紅茶

　　材料：甘蔗500克，紅茶5克。

　　調製：將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎。

　　功效：清熱生津，治療咽乾口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，是理想的保健茶飲。

四、糯米紅茶

　　材料：糯米50克，紅茶5克。

　　調製：

　　1、將糯米洗淨，放入鍋中。

　　2、加入適量清水煮。

　　3、在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。

　　功效：益氣養血，改善身體虛弱症狀。（盛銘逸品）

盛銘逸品，精緻生活從選擇開始！