花生做成這些美味小零食給孩子吃,健康又營養

花生做成小零食真的非常棒,這兩道製作簡單不妨試試

花生酥

花生做成小零食真的非常棒,這兩道製作簡單不妨試試

花生酥

花生做成這些美味小零食給孩子吃,健康又營養

材料:黃油 100g、糖90g、雞蛋、低級麵粉220g、泡打粉 2g、花生

步驟:

將花生去皮,碾碎備用

黃油隔熱水融化打發,將雞蛋打勻倒入黃油中,這裡蛋液記得留下一小部分,再攪拌均勻

加入篩過的低筋麵粉和泡打粉,搓成麵糰

搓成長條,切成勻稱的小塊,再搓成圓球

將面球裹上一層蛋液,再裹上一層花生碎

放入預熱180度左右的烤箱,烤制15—20分鐘,之後便可以出爐,放了後就可以開吃啦!

花生牛軋糖

花生做成小零食真的非常棒,這兩道製作簡單不妨試試

花生酥

花生做成這些美味小零食給孩子吃,健康又營養

材料:黃油 100g、糖90g、雞蛋、低級麵粉220g、泡打粉 2g、花生

步驟:

將花生去皮,碾碎備用

黃油隔熱水融化打發,將雞蛋打勻倒入黃油中,這裡蛋液記得留下一小部分,再攪拌均勻

加入篩過的低筋麵粉和泡打粉,搓成麵糰

搓成長條,切成勻稱的小塊,再搓成圓球

將面球裹上一層蛋液,再裹上一層花生碎

放入預熱180度左右的烤箱,烤制15—20分鐘,之後便可以出爐,放了後就可以開吃啦!

花生牛軋糖

花生做成這些美味小零食給孩子吃,健康又營養

    材料:棉花糖、熟花生、黃油、奶粉

    步驟:

    熟花生去皮壓碎備用

    取一小塊黃油,冷鍋放入,加熱至完全融化,注意不要糊鍋

    放入棉花糖,不停翻炒,使棉花糖融化

    倒入奶粉,迅速攪拌均勻

    加入花生碎,關火,迅速攪拌均勻到不粘手的程度

    將牛軋糖擀成正方形,晒涼後切成塊就可以吃了!

    花生雖然美味,但是脂肪含量高,不宜多吃,所以要控制每天的使用量。此外對花生過敏的人也要注意哦~

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