氣血湯 女人湯

食材

  • 主料

  • 紅棗

    10顆

  • 紅豆

    70克

  • 花生米

    30克

  • 桂圓

    少許

  • 輔料

  • 古方紅糖

    3塊

  • 適量

氣血湯 女人湯

食材

  • 主料

  • 紅棗

    10顆

  • 紅豆

    70克

  • 花生米

    30克

  • 桂圓

    少許

  • 輔料

  • 古方紅糖

    3塊

  • 適量

氣血湯 女人湯

1.紅豆提前浸泡一晚上

氣血湯 女人湯

食材

  • 主料

  • 紅棗

    10顆

  • 紅豆

    70克

  • 花生米

    30克

  • 桂圓

    少許

  • 輔料

  • 古方紅糖

    3塊

  • 適量

氣血湯 女人湯

1.紅豆提前浸泡一晚上

氣血湯 女人湯

2.花生洗淨浸泡一個小時

氣血湯 女人湯

食材

  • 主料

  • 紅棗

    10顆

  • 紅豆

    70克

  • 花生米

    30克

  • 桂圓

    少許

  • 輔料

  • 古方紅糖

    3塊

  • 適量

氣血湯 女人湯

1.紅豆提前浸泡一晚上

氣血湯 女人湯

2.花生洗淨浸泡一個小時

氣血湯 女人湯

3.紅棗洗淨,桂圓去殼洗淨

氣血湯 女人湯

食材

  • 主料

  • 紅棗

    10顆

  • 紅豆

    70克

  • 花生米

    30克

  • 桂圓

    少許

  • 輔料

  • 古方紅糖

    3塊

  • 適量

氣血湯 女人湯

1.紅豆提前浸泡一晚上

氣血湯 女人湯

2.花生洗淨浸泡一個小時

氣血湯 女人湯

3.紅棗洗淨,桂圓去殼洗淨

氣血湯 女人湯

4.砂鍋中加入適量的水,加入紅豆、花生米

氣血湯 女人湯

食材

  • 主料

  • 紅棗

    10顆

  • 紅豆

    70克

  • 花生米

    30克

  • 桂圓

    少許

  • 輔料

  • 古方紅糖

    3塊

  • 適量

氣血湯 女人湯

1.紅豆提前浸泡一晚上

氣血湯 女人湯

2.花生洗淨浸泡一個小時

氣血湯 女人湯

3.紅棗洗淨,桂圓去殼洗淨

氣血湯 女人湯

4.砂鍋中加入適量的水,加入紅豆、花生米

氣血湯 女人湯

5.加入桂圓和紅棗

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食材

  • 主料

  • 紅棗

    10顆

  • 紅豆

    70克

  • 花生米

    30克

  • 桂圓

    少許

  • 輔料

  • 古方紅糖

    3塊

  • 適量

氣血湯 女人湯

1.紅豆提前浸泡一晚上

氣血湯 女人湯

2.花生洗淨浸泡一個小時

氣血湯 女人湯

3.紅棗洗淨,桂圓去殼洗淨

氣血湯 女人湯

4.砂鍋中加入適量的水,加入紅豆、花生米

氣血湯 女人湯

5.加入桂圓和紅棗

氣血湯 女人湯

6.大火煮沸後轉小火慢燉2小時

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食材

  • 主料

  • 紅棗

    10顆

  • 紅豆

    70克

  • 花生米

    30克

  • 桂圓

    少許

  • 輔料

  • 古方紅糖

    3塊

  • 適量

氣血湯 女人湯

1.紅豆提前浸泡一晚上

氣血湯 女人湯

2.花生洗淨浸泡一個小時

氣血湯 女人湯

3.紅棗洗淨,桂圓去殼洗淨

氣血湯 女人湯

4.砂鍋中加入適量的水,加入紅豆、花生米

氣血湯 女人湯

5.加入桂圓和紅棗

氣血湯 女人湯

6.大火煮沸後轉小火慢燉2小時

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7.後期加入紅糖調味,煮到豆子綿軟即可

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