作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
11、把面片上下左右對摺把油塗均
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
11、把面片上下左右對摺把油塗均
12、從一邊捲成卷
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
11、把面片上下左右對摺把油塗均
12、從一邊捲成卷
13、切成稍長的塊狀面卷
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
11、把面片上下左右對摺把油塗均
12、從一邊捲成卷
13、切成稍長的塊狀面卷
14、把面卷豎起來每兩個一組合，有邊的一面靠在一起，整理出兩個觸角
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用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
11、把面片上下左右對摺把油塗均
12、從一邊捲成卷
13、切成稍長的塊狀面卷
14、把面卷豎起來每兩個一組合，有邊的一面靠在一起，整理出兩個觸角
15、用筷子在中間稍靠近尾部處輕輕夾一下（別夾透）
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
11、把面片上下左右對摺把油塗均
12、從一邊捲成卷
13、切成稍長的塊狀面卷
14、把面卷豎起來每兩個一組合，有邊的一面靠在一起，整理出兩個觸角
15、用筷子在中間稍靠近尾部處輕輕夾一下（別夾透）
16、輕輕轉動筷子抽出來，一個小蝴蝶花捲就做好了，像不像一隻小蝴蝶
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
11、把面片上下左右對摺把油塗均
12、從一邊捲成卷
13、切成稍長的塊狀面卷
14、把面卷豎起來每兩個一組合，有邊的一面靠在一起，整理出兩個觸角
15、用筷子在中間稍靠近尾部處輕輕夾一下（別夾透）
16、輕輕轉動筷子抽出來，一個小蝴蝶花捲就做好了，像不像一隻小蝴蝶
17、同樣的方法做好其它的
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
11、把面片上下左右對摺把油塗均
12、從一邊捲成卷
13、切成稍長的塊狀面卷
14、把面卷豎起來每兩個一組合，有邊的一面靠在一起，整理出兩個觸角
15、用筷子在中間稍靠近尾部處輕輕夾一下（別夾透）
16、輕輕轉動筷子抽出來，一個小蝴蝶花捲就做好了，像不像一隻小蝴蝶
17、同樣的方法做好其它的
18、屜上抹少許食用油把蝴蝶花捲放屜上二次發酵二十分鐘左右就可以上鍋蒸了
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用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
11、把面片上下左右對摺把油塗均
12、從一邊捲成卷
13、切成稍長的塊狀面卷
14、把面卷豎起來每兩個一組合，有邊的一面靠在一起，整理出兩個觸角
15、用筷子在中間稍靠近尾部處輕輕夾一下（別夾透）
16、輕輕轉動筷子抽出來，一個小蝴蝶花捲就做好了，像不像一隻小蝴蝶
17、同樣的方法做好其它的
18、屜上抹少許食用油把蝴蝶花捲放屜上二次發酵二十分鐘左右就可以上鍋蒸了
19、開鍋後蒸十五分鐘關火再虛蒸五分鐘就可以出鍋了，嘻嘻嘻……一群黃蝴蝶要出鍋了，好可愛呦！
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用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
11、把面片上下左右對摺把油塗均
12、從一邊捲成卷
13、切成稍長的塊狀面卷
14、把面卷豎起來每兩個一組合，有邊的一面靠在一起，整理出兩個觸角
15、用筷子在中間稍靠近尾部處輕輕夾一下（別夾透）
16、輕輕轉動筷子抽出來，一個小蝴蝶花捲就做好了，像不像一隻小蝴蝶
17、同樣的方法做好其它的
18、屜上抹少許食用油把蝴蝶花捲放屜上二次發酵二十分鐘左右就可以上鍋蒸了
19、開鍋後蒸十五分鐘關火再虛蒸五分鐘就可以出鍋了，嘻嘻嘻……一群黃蝴蝶要出鍋了，好可愛呦！
20、成品圖一張，撒幾個花瓣讓蝶戀上花美美噠！
作者：鬱金香_我愛美食
用料
紅蘿蔔 兩個
麵粉 適量
發酵粉 適量
食用油 少許
做法步驟
1、蘿蔔洗乾淨去皮
2、切成塊狀
3、榨成汁
4、發酵粉用溫水化開
5、發酵粉與蘿蔔汁摻在一起攪拌均勻
6、一邊加面一邊用筷子攪拌，攪拌成面穗直到沒有多餘的乾麵
7、用手揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜放在溫暖處等待發酵
8、面發兩倍大就發好了
9、揉麵排氣揉成光滑的麵糰
10、擀成薄厚適中的大面片放少許食用油
11、把面片上下左右對摺把油塗均
12、從一邊捲成卷
13、切成稍長的塊狀面卷
14、把面卷豎起來每兩個一組合，有邊的一面靠在一起，整理出兩個觸角
15、用筷子在中間稍靠近尾部處輕輕夾一下（別夾透）
16、輕輕轉動筷子抽出來，一個小蝴蝶花捲就做好了，像不像一隻小蝴蝶
17、同樣的方法做好其它的
18、屜上抹少許食用油把蝴蝶花捲放屜上二次發酵二十分鐘左右就可以上鍋蒸了
19、開鍋後蒸十五分鐘關火再虛蒸五分鐘就可以出鍋了，嘻嘻嘻……一群黃蝴蝶要出鍋了，好可愛呦！
20、成品圖一張，撒幾個花瓣讓蝶戀上花美美噠！
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