自制金桔醬——止咳化痰功效,金桔渾身都是寶
今天教大家做金桔醬,金桔,又名金柑。金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g,全果含量43mg/g,幾乎可和獼猴桃比美,此外尚有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、...
作者:AA鍾家小妞
用料
黑芝麻 100克
黑米 80克
黑豆 80克
糯米 50克
薏米 50克
花生 50克
冰糖(白砂糖) 適量
水 適量
做法步驟
1、依次將材料稱重,鍋刷乾淨,無水無油,先將黑芝麻下鍋烘炒,(小火烘炒)炒制芝麻變色出香味盛出。我將黑米、薏米、糯米放在一起同樣入鍋烘炒,炒到薏米變色,黑米、糯米裂開盛出。黑豆相對要烘炒的時間長點,需要炒到黑豆皮裂開,漏出的黑豆裡面變色,微微有點糊味,盛出。(從上到下依次是黑豆、黑米等混合,擀好的黑芝麻)
2、花生我是用烤箱烘的,烘完去皮備用!
3、這一步忘記拍照片了,用擀麵杖將炒好的黑芝麻擀碎(芝麻屬於油性,為了方面粉碎機粉碎所以提前擀一下)
4、所有材料依次放入粉碎機,黑芝麻要等到最後所有材料都粉碎後在放入粉碎機粉碎。
5、下圖是粉碎好的材料,將花生放入黑米混合材料打碎就可以!
6、除黑芝麻外所有材料過篩!
7、將過完篩的粗茬繼續放入料理機打碎,並且過篩。
8、將黑芝麻倒入過篩後的粉中混合均勻,裝入密封罐中!隨吃隨挖!(留一點黑芝麻)
9、剩下的黑芝麻倒入不能過篩的粗茬中,混合均勻!
10、從粗茬中取五十克(一個人得量),加入水混合均勻。
11、奶鍋加入適量的水燒開(大概一碗)
12、水開後倒入用水混合的黑芝麻。
13、不停的攪拌到粘稠(其實放入黑芝麻的克數和水的多少都是依人而定,喜歡厚的少加水多加黑芝麻,喜歡稀的就多加水,這裡我給大家的可以作為參考!)
14、放入適量的冰糖(白砂糖),攪拌到冰糖融化!
15、真的特別的好吃,我以前都愛買南方黑芝麻糊,自己做的完全比買的要好吃,並且完全沒走添加劑!
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