小米是養胃冠軍，但千萬不能和它們一起吃，當心是“慢性自殺”！
冬天，家裡經常煮小米粥喝。小米所含的營養成分非常多，其中維生素、蛋白質和膳食纖維的含量也很高，對身體具有非常多的保健功效。小米中還含有豐富的維生素B1和維...
冬天來了，羊肉可是最受大眾喜愛的肉食之一,特別是北方人,冬季是離不開養肉補充體力,以此來達到養生保健的作用。那你知道羊肉不能和什麼食物一起吃嗎?
| 羊肉+南瓜：兩補同時，令人腸胃氣壅 |
| 羊肉+豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病 |
| 羊肉+南瓜子：可能會引起腹脹、胸悶等症。 |
| 羊肉+半夏：一起吃影響營養成份的吸收 |
| 羊肉+海螺：腹瀉 |
| 羊肉+西瓜：傷元氣 |
| 羊肉+茶：容易發生便祕 |
| 羊肉+豆醬：二者功能相反，不宜一起吃 |
| 羊肉+梅乾菜：一起吃回引起胸悶 |
| 羊肉+鯧魚：影響營養素的吸收 |
| 羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐 |
| 羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃 |
| 羊肉+百合：腹瀉 |
| 羊肉+赤小豆：同食會引起中毒 |
| 羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜 |
| 羊肉+何首烏：身體不適 |
| 羊肉+竹筍：一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療 |
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