有什麼辦法防止脫髮？脫髮就是頭髮脫落的現象，正常的脫髮都是自身的生理行為，但如果出現大把的掉頭髮，就有可能是病理性脫髮了。那麼有什麼辦法防止脫髮？

有什麼辦法防止脫髮

1、有什麼辦法防止脫髮

合理飲食：脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

洗髮：洗髮可除去灰塵、止頭癢,有益於頭部皮膚的呼吸,以每週洗髮4~7次為宜.最好不要用太燙的水洗髮,洗髮用品宜選用優質洗髮液水,不宜用脫脂性較強的洗髮劑.洗髮時應邊擦邊搓邊按摩.洗完後用厚毛巾輕拍頭髮,以將剩餘的水分吸掉,最好讓頭髮自然風乾。

梳頭：每日早、中、晚梳頭10次.可邊梳邊按摩頭皮,以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養.梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭髮溼潤時不要梳刷,免得損傷髮質。

2、怎麼治療脫髮

可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,頭皮毛髮種植術也是重要的選擇之一。

病理性脫髮應治療基礎疾病,身體康復後頭發會重新長出。

化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

3、脫髮的原因

雄激素性脫髮

為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。

神經性脫髮

精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良,從而導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮。

內分泌脫髮

毛髮生長受多種內分泌激素的影響,所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病,如產後、更年期脫髮。

脫髮的危害

首先脫髮會使人顯老。脫髮最大的煩惱就是,使人看起來比實際年齡大了許多。其次,求職難又難,現在的單位招聘員工,非常注重形象,許多形象不佳者常常被婉拒入門,其中許多脫髮者,在求職時就遭遇這種困惑。另外,對象不好找。據瞭解,絕大多數以上的年輕女性,在找男友時選擇有房產,不脫髮男性,因為脫髮,在她們心中是相當不帥的象徵。

脫髮影響家庭和諧。脫髮人的脫髮,不僅僅是自己的脫髮,而且還是整個家庭的脫髮,因脫髮影響家庭和諧的事,在我們身邊時有發生。另外脫髮會使人際關係變窄。還有必須提到的是,脫髮會影響人的心理健康。

脫髮人本身,就因為形象問題一般有些自卑,再加上脫髮,帶來的其它一系列問題,說到底,脫髮煩惱在個人身上,會形成惡性的循環,最終將使脫髮者形成心理疾病。如果說脫髮影響外在形象,只是個小危害的話,那麼脫髮影響到心理健康,則是一個大大的危害。

治療脫髮的偏方

掉頭髮是一件很讓人頭疼的事情,雖然不是什麼大病,但是,經常性的掉髮還是會對我們的身體健康和外在形象產生一定的影響,進而擾亂我們的生活、工作和學習。所以,如何阻止掉頭髮就成了我們大家所共同關注的事情。

生薑適量,將生薑入酒浸泡2-3日後,取出切下一片,在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,以切面摩擦患處,可促進頭髮生長,連用一週或見效為止。可取生薑切片浸泡於高粱酒中,2-3日後塗擦患處,每天4-5次,連續使用。薑片擦頭,主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環,從而達到生髮的目的。

黑芝麻500克,幹桑葉60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜調和為丸,如杏核大,每日早晚各吃1個,連續服用。