身體突然出現這4種“反常”，證明你離胃癌不遠了！提前做好預防

生活飲食跟健康有很大的影響，健康合理飲食可以促進血液循環，吸收豐富營養，讓身體更矯健。所以呼籲大家要做這個健康飲食良好習慣的人。

美食吸引著你的胃

脾胃和飲食有密切的關係，很多人認識胃癌是吃出來的，那麼胃癌真的是吃出來嗎？

有專家證明，胃癌不完全是吃出來，跟它的飲食習慣有是密切相關的。

健康胃才能讓你吃東西更有食慾

胃癌的三大誘因

最近這麼多年來，胃癌發病率逐漸增加，現在一些年輕人也有患有胃癌危險。做個比例，現在19到35歲胃癌發病翻了一倍之多。很多患者都不知道什麼原因，是因為自己亂吃東西而造成的。

對這個專家調查：胃癌是多因素共同作用結果，不僅僅只是飲食方面問題。

誘因1.幽門螺旋桿菌感染

幽門螺旋桿菌感染是胃癌的主要誘因之一。

很多經常吃外賣。燒烤，這食物衛生情況得不到安全保證。從而增加幽門螺旋桿菌感染的機會。

據實驗證明，我國平均幽門螺旋桿菌感染率近60%，而胃癌發病率沒那麼多高，那可不見得並不是所有感染都會引起胃癌病變。

專家研究發現，臨床上許多胃癌患者有感染這種病毒。

所以提醒各位，患有息肉、經常胃部不適、有胃癌家族史、有胃潰瘍、萎縮性胃炎的一部分人群，如查有幽門螺旋桿菌感染，儘快進行治療，來預防患胃癌的發病機率。

誘因2：飲食環境因素

油炸、燒烤少吃

燒烤。油炸等食物進入人體後會形成致癌物，然後造成癌變。

很多人上班吃飯不規律，不吃早餐，晚餐暴力飲食。不注意飲食習慣，不注意合理時間飲食，引起胃部疼痛病，這也是胃癌的發生提前因素。

誘因3：遺傳因素

胃癌的發病率和遺傳因素也有一定關聯，所以家用有胃癌的人應該提高警惕性。

胃痛不是小病，不要不當一會事

胃癌患病期間，在早期是沒有什麼信號的，引起出息胃脹，胃痛等症狀，這些太過常見，但人從來不會幻想起胃癌。

很多上班族，一般都有胃不舒服的習慣，都是吃點止痛藥簡單方法處理緩解。

醫生提出：胃癌來的非常迅速，所以當身體出現不適，出現“警告”時候，一定即使採取預防措施。如：胃口突然改變，持續胃脹、胃痛，黑便。

另外，本身有胃病胃癌的家屬人群，應定期做檢查，早發現，早預防。

下面這3種食物是胃癌的：“剋星”

經常吃，這幾種食物可與預防、降低胃癌。

菌菇類：這類的食物含有一定抗癌物質，如冬菇和木耳多糖體，他對癌有良好抗性作用。

大蒜:經過醫學報道，大蒜是很好的抗癌物，經常食用大蒜，能夠促使胃癌發病率降低。因為降低胃中亞硝酸鹽的含量，減少致癌物對身體造成危害。

此外大蒜含有有機酸化合物，可以減少癌物亞硝酸胺的合成。

洋蔥：洋蔥也是預防胃癌好食品，它可以降低胃中亞硝酸鹽的含量。最重要還有櫟皮素，有很好的抗癌效果。

胃好才能保證健康

提醒大家：胃病與胃癌只限於一步之遙，俗話說胃病三分靠治，七分靠養。要想遠離胃癌，還需要把胃養好。注意平時飲食習慣，把控好飲食時間。把胃養好，食慾才會更大。身體才會更加健康。