原來，他們是這樣治療腰間盤突出症的！重點是再也沒復發過！

腰椎間盤突出症是一種由於腰椎間盤各部分發生不同程度的退行性改變，而導致纖維環破裂、髓核膨出或脫出，造成周圍組織受到壓迫而引起腰腿疼痛的疾病。

常常有人給小編說，腰疼！腰疼!可是導致腰疼的原因有很多種，有內部原因也有外部原因。比如扭傷、撞傷或是腎虛、腰間盤突出。那麼今天，小編就來說說哪些人群容易患上腰間盤突出症的吧！

哪些人群易患上腰間盤突出

1、年齡

多發於25--50歲的人群，佔總發病人數的75％以上。儘管這個年齡段為青壯年，但是椎間盤的退化已經開始了．特別是纖維環的退變更早，而腰椎退變要晚一些，這些退變的不同步，加上這個年齡段的運動量較大就易患病。

2、職業

患者職業與腰椎間盤突出症病人數有一定相關性。在社會人口中，農民、工人的人數最多，從事的體力勞動也最繁重，腰椎間盤負荷大,容易導致損傷，因此其發病比例高是必然的。

3、體重

過於肥胖和過於瘦弱的人都易患上腰椎間盤突出。肥胖者主要是自身重量超重而加重腰椎的負荷，增加了腰椎間盤突出的機會。瘦弱者由於肌肉少，對腰椎的保護作用較弱，所以易患本病。

4、發育

腰椎發育異常如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隱裂、椎弓崩裂等，都會誘本病。

5、環境因素

長期在寒冷、潮溼的工作和生話環境中易產生肌肉炎症、水腫，誘發本病。如長年在礦井下工作的人易得病。

為什麼會患上腰間盤突出？

大多數人認為，腰椎間盤突出症好發於中老年人群，是一種年齡相關性疾病。然而近些年，我們發現，越來越多的年輕人也受到了腰椎間盤突出症的困擾。 且趨勢越來越明顯。

1、外傷因素

與成人不同，20歲以下的青少年椎間盤尚未開始退變，因此，外傷成了造成青少年腰椎間盤突出的主要原因。腰椎在輕度負荷並快速旋轉時，間盤纖維環最易造成破壞，青少年患者多由不適當的體育活動直接造成。

2、坐姿不良

西科醫聯專家稱，近些年來辦公族腰突患者臨床很常見。這些人平時工作忙，缺乏必要的運動鍛鍊，導致腰背部肌肉菲薄，對脊柱的保護力減弱，稍有用力不當就可能發生腰椎錯位、椎間盤破壞。

另外，年輕白領、腦力工作者由於長期伏案工作，往往很長時間維持同一個姿勢，更容易發生腰部肌肉勞損，進一步增加了腰椎的壓力。而其中某些人的不良坐姿更是令腰椎側彎，椎間盤受力不均而導致椎間盤突出。

怎樣預防腰間盤突出

腰椎間盤突出症的治療是比較困難的。保守治療，比如藥物、牽引等指標不治本，可以短時間緩解症狀，卻無法徹底解決問題。外科手術雖然徹底，但風險高、痛苦大。所以，西科醫聯專家稱，對於腰椎間盤突出症，預防比治療更重要。這裡所說的“預防”，實際包含兩個方面：

一、在平時養成正確的姿勢習慣和運動習慣，防止脊柱側彎、增強腰背部肌肉力量，避免椎間盤病變的發生。

二、是在椎間盤病變初起，損傷輕微時及時干預，防止病情嚴重化。