腸胃不好太折磨人,多吃這幾種食物能夠調理,養好你的胃

腸胃炎是由細菌和病毒感染引起的消化道疾病,通常的症狀是嘔吐、腹瀉、腹部絞痛的症狀,經常發生在夏季和秋季,很多體質虛弱的人,只要食用了生冷油膩的食物,甚至僅僅是腹部著涼,腸胃炎就可能會發作,腸胃炎不僅干擾我們的日常生活,更重要的是它還會妨礙身體吸收營養,對身體健康存在很大危害。

腸胃炎是由細菌和病毒感染引起的消化道疾病,通常的症狀是嘔吐、腹瀉、腹部絞痛的症狀,經常發生在夏季和秋季,很多體質虛弱的人,只要食用了生冷油膩的食物,甚至僅僅是腹部著涼,腸胃炎就可能會發作,腸胃炎不僅干擾我們的日常生活,更重要的是它還會妨礙身體吸收營養,對身體健康存在很大危害。

腸胃不好太折磨人,多吃這幾種食物能夠調理,養好你的胃

劉麗是合我一個辦公室的女孩子,一直腸胃不好,食物稍微有一些不新鮮就會鬧肚子,即使發病之後立刻吃藥,也要好幾天才能好,王姐說她這是脾胃虛弱造成的,推薦她每天早上用山藥和粳米熬粥,她堅持了一段時間後,感覺胃口比過去好多了,同時也不會像過去那樣,一不小心就吃壞肚子了。

大家都知道腸胃炎是細菌感染造成的,那麼為什麼有人吃飯很隨便,卻很少生病,有些人儘管處處留心,病還是會找上門來。這是因為每個人的脾胃能力不同造成的,根據中醫的理論,脾胃是後天之本,主管著人體的水谷運化,如果脾胃的能力不足,不能運化五穀,就會導致腹瀉,甚至“完谷不化”,就是吃到肚子裡的東西根本沒有消化就排洩出來了。

既然很多人的腹瀉是由脾胃不足造成的,那麼什麼樣的食物能夠調理脾胃呢?

腸胃炎是由細菌和病毒感染引起的消化道疾病,通常的症狀是嘔吐、腹瀉、腹部絞痛的症狀,經常發生在夏季和秋季,很多體質虛弱的人,只要食用了生冷油膩的食物,甚至僅僅是腹部著涼,腸胃炎就可能會發作,腸胃炎不僅干擾我們的日常生活,更重要的是它還會妨礙身體吸收營養,對身體健康存在很大危害。

腸胃不好太折磨人,多吃這幾種食物能夠調理,養好你的胃

劉麗是合我一個辦公室的女孩子,一直腸胃不好,食物稍微有一些不新鮮就會鬧肚子,即使發病之後立刻吃藥,也要好幾天才能好,王姐說她這是脾胃虛弱造成的,推薦她每天早上用山藥和粳米熬粥,她堅持了一段時間後,感覺胃口比過去好多了,同時也不會像過去那樣,一不小心就吃壞肚子了。

大家都知道腸胃炎是細菌感染造成的,那麼為什麼有人吃飯很隨便,卻很少生病,有些人儘管處處留心,病還是會找上門來。這是因為每個人的脾胃能力不同造成的,根據中醫的理論,脾胃是後天之本,主管著人體的水谷運化,如果脾胃的能力不足,不能運化五穀,就會導致腹瀉,甚至“完谷不化”,就是吃到肚子裡的東西根本沒有消化就排洩出來了。

既然很多人的腹瀉是由脾胃不足造成的,那麼什麼樣的食物能夠調理脾胃呢?

腸胃不好太折磨人,多吃這幾種食物能夠調理,養好你的胃

豬肚確實可以調理脾胃虛弱,根據現代科學研究,豬肚內的黏蛋白可以保護胃粘膜,對於一些經常腹瀉的朋友,可以用豬肚代替肉和各種青菜炒在一起,經常吃可以提高脾胃的運化能力。

腸胃炎是由細菌和病毒感染引起的消化道疾病,通常的症狀是嘔吐、腹瀉、腹部絞痛的症狀,經常發生在夏季和秋季,很多體質虛弱的人,只要食用了生冷油膩的食物,甚至僅僅是腹部著涼,腸胃炎就可能會發作,腸胃炎不僅干擾我們的日常生活,更重要的是它還會妨礙身體吸收營養,對身體健康存在很大危害。

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劉麗是合我一個辦公室的女孩子,一直腸胃不好,食物稍微有一些不新鮮就會鬧肚子,即使發病之後立刻吃藥,也要好幾天才能好,王姐說她這是脾胃虛弱造成的,推薦她每天早上用山藥和粳米熬粥,她堅持了一段時間後,感覺胃口比過去好多了,同時也不會像過去那樣,一不小心就吃壞肚子了。

大家都知道腸胃炎是細菌感染造成的,那麼為什麼有人吃飯很隨便,卻很少生病,有些人儘管處處留心,病還是會找上門來。這是因為每個人的脾胃能力不同造成的,根據中醫的理論,脾胃是後天之本,主管著人體的水谷運化,如果脾胃的能力不足,不能運化五穀,就會導致腹瀉,甚至“完谷不化”,就是吃到肚子裡的東西根本沒有消化就排洩出來了。

既然很多人的腹瀉是由脾胃不足造成的,那麼什麼樣的食物能夠調理脾胃呢?

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豬肚確實可以調理脾胃虛弱,根據現代科學研究,豬肚內的黏蛋白可以保護胃粘膜,對於一些經常腹瀉的朋友,可以用豬肚代替肉和各種青菜炒在一起,經常吃可以提高脾胃的運化能力。

腸胃不好太折磨人,多吃這幾種食物能夠調理,養好你的胃

荔枝非常甜,對胃部有刺激性,所以對於急性腸胃炎的患者是不主張吃荔枝的,如果是慢性腸胃炎多吃這種比較甜的食物可以補脾,從而減少腹瀉的發生。

腸胃炎是由細菌和病毒感染引起的消化道疾病,通常的症狀是嘔吐、腹瀉、腹部絞痛的症狀,經常發生在夏季和秋季,很多體質虛弱的人,只要食用了生冷油膩的食物,甚至僅僅是腹部著涼,腸胃炎就可能會發作,腸胃炎不僅干擾我們的日常生活,更重要的是它還會妨礙身體吸收營養,對身體健康存在很大危害。

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大家都知道腸胃炎是細菌感染造成的,那麼為什麼有人吃飯很隨便,卻很少生病,有些人儘管處處留心,病還是會找上門來。這是因為每個人的脾胃能力不同造成的,根據中醫的理論,脾胃是後天之本,主管著人體的水谷運化,如果脾胃的能力不足,不能運化五穀,就會導致腹瀉,甚至“完谷不化”,就是吃到肚子裡的東西根本沒有消化就排洩出來了。

既然很多人的腹瀉是由脾胃不足造成的,那麼什麼樣的食物能夠調理脾胃呢?

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豬肚確實可以調理脾胃虛弱,根據現代科學研究,豬肚內的黏蛋白可以保護胃粘膜,對於一些經常腹瀉的朋友,可以用豬肚代替肉和各種青菜炒在一起,經常吃可以提高脾胃的運化能力。

腸胃不好太折磨人,多吃這幾種食物能夠調理,養好你的胃

荔枝非常甜,對胃部有刺激性,所以對於急性腸胃炎的患者是不主張吃荔枝的,如果是慢性腸胃炎多吃這種比較甜的食物可以補脾,從而減少腹瀉的發生。

腸胃不好太折磨人,多吃這幾種食物能夠調理,養好你的胃

白果通常大家都覺得它是一味止咳平喘的藥物,其實它還可以祛溼。很多腸胃炎的患者因為脾不能運化水谷,導致溼邪侵入大腸,因此導致了慢性的腸胃炎,而白果除了止咳之外,還有利水除溼的作用能夠祛除溼邪,收斂大腸,可以在短時間減輕腹瀉的症狀。

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