胃病,其實只有靠一個字那就是“養”。養胃養胃,胃都是靠平時養出來的。規律的作息時間良好的飲食習慣,再加上不定期的食療。就能讓你的胃口服服帖帖的。吃嘛嘛香。
總說要養胃,可真正的養胃不是注重“吃什麼”,而是應該注重“怎麼吃”!
胃病,其實只有靠一個字那就是“養”。養胃養胃,胃都是靠平時養出來的。規律的作息時間良好的飲食習慣,再加上不定期的食療。就能讓你的胃口服服帖帖的。吃嘛嘛香。
總說要養胃,可真正的養胃不是注重“吃什麼”,而是應該注重“怎麼吃”!
胃最怕“快、飽、燙”
快
吃飯快,狼吞虎嚥彷彿成為上班族的一個通病。食物的咀嚼不細,會對消化道產生較強的機械刺激,很容易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症,還會造成胃動力下降。久之會引起消化道損傷甚至有癌變的可能。
飽
長期飽食有使人體的免疫功能過早地衰弱或減退的可能性。長期飲食過量會使腸、胃等消化系統時時處於緊張的工作狀態,造成其功能失調,可能生病得癌。
燙
很多食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的食物。當黏膜細胞出現病變後,有可能引起癌變。
胃病,其實只有靠一個字那就是“養”。養胃養胃,胃都是靠平時養出來的。規律的作息時間良好的飲食習慣,再加上不定期的食療。就能讓你的胃口服服帖帖的。吃嘛嘛香。
總說要養胃,可真正的養胃不是注重“吃什麼”,而是應該注重“怎麼吃”!
胃最怕“快、飽、燙”
快
吃飯快,狼吞虎嚥彷彿成為上班族的一個通病。食物的咀嚼不細,會對消化道產生較強的機械刺激,很容易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症,還會造成胃動力下降。久之會引起消化道損傷甚至有癌變的可能。
飽
長期飽食有使人體的免疫功能過早地衰弱或減退的可能性。長期飲食過量會使腸、胃等消化系統時時處於緊張的工作狀態,造成其功能失調,可能生病得癌。
燙
很多食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的食物。當黏膜細胞出現病變後,有可能引起癌變。
老胃病的食療方
一、養胃理氣湯
炒白芍15克,烏梅肉15克,北五味15克,佛手10克,丁香葉10克,蘇子10克,蘇梗10克,水煎服,每日飲2次,3個月為1療程。
二、雞蛋加上白糖、白酒——溫和養胃
胃病,其實只有靠一個字那就是“養”。養胃養胃,胃都是靠平時養出來的。規律的作息時間良好的飲食習慣,再加上不定期的食療。就能讓你的胃口服服帖帖的。吃嘛嘛香。
總說要養胃,可真正的養胃不是注重“吃什麼”,而是應該注重“怎麼吃”!
胃最怕“快、飽、燙”
快
吃飯快,狼吞虎嚥彷彿成為上班族的一個通病。食物的咀嚼不細,會對消化道產生較強的機械刺激,很容易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症,還會造成胃動力下降。久之會引起消化道損傷甚至有癌變的可能。
飽
長期飽食有使人體的免疫功能過早地衰弱或減退的可能性。長期飲食過量會使腸、胃等消化系統時時處於緊張的工作狀態,造成其功能失調,可能生病得癌。
燙
很多食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的食物。當黏膜細胞出現病變後,有可能引起癌變。
老胃病的食療方
一、養胃理氣湯
炒白芍15克,烏梅肉15克,北五味15克,佛手10克,丁香葉10克,蘇子10克,蘇梗10克,水煎服,每日飲2次,3個月為1療程。
二、雞蛋加上白糖、白酒——溫和養胃
材料:純白糖50克、2個雞蛋蛋清50克、白酒40克。
方法:把所有材料放在碗中攪拌均勻,倒入鐵鍋中用文火焙至水分蒸發完呈現杏黃色為止,不可糊了。
服用方法:中午飯前1小時服下,口服1次,通常連服3-5天可愈。
很多人跟小編說,小編是騙子,因為有胃病的人不能喝酒!少量白酒可以給胃表面殺菌,療養胃部傷口,白酒也是一種藥,可以溫通經脈,起到暖胃的作用。但是,切記一定不要過量!也別斷章取義說胃病喝白酒很好之類的話。
三、紅參石斛竹絲雞
紅參3克、石斛3克、竹絲雞150克、薑片適量。將竹絲雞去毛洗淨切塊,再與洗淨的藥材放進燉盅內,加清水300毫升,武火隔水燉2小時即可。一週一次即可,無具體療程,常吃養胃。
胃病,其實只有靠一個字那就是“養”。養胃養胃,胃都是靠平時養出來的。規律的作息時間良好的飲食習慣,再加上不定期的食療。就能讓你的胃口服服帖帖的。吃嘛嘛香。
總說要養胃,可真正的養胃不是注重“吃什麼”,而是應該注重“怎麼吃”!
胃最怕“快、飽、燙”
快
吃飯快,狼吞虎嚥彷彿成為上班族的一個通病。食物的咀嚼不細,會對消化道產生較強的機械刺激,很容易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症,還會造成胃動力下降。久之會引起消化道損傷甚至有癌變的可能。
飽
長期飽食有使人體的免疫功能過早地衰弱或減退的可能性。長期飲食過量會使腸、胃等消化系統時時處於緊張的工作狀態,造成其功能失調,可能生病得癌。
燙
很多食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的食物。當黏膜細胞出現病變後,有可能引起癌變。
老胃病的食療方
一、養胃理氣湯
炒白芍15克,烏梅肉15克,北五味15克,佛手10克,丁香葉10克,蘇子10克,蘇梗10克,水煎服,每日飲2次,3個月為1療程。
二、雞蛋加上白糖、白酒——溫和養胃
材料:純白糖50克、2個雞蛋蛋清50克、白酒40克。
方法:把所有材料放在碗中攪拌均勻,倒入鐵鍋中用文火焙至水分蒸發完呈現杏黃色為止,不可糊了。
服用方法:中午飯前1小時服下,口服1次,通常連服3-5天可愈。
很多人跟小編說,小編是騙子,因為有胃病的人不能喝酒!少量白酒可以給胃表面殺菌,療養胃部傷口,白酒也是一種藥,可以溫通經脈,起到暖胃的作用。但是,切記一定不要過量!也別斷章取義說胃病喝白酒很好之類的話。
三、紅參石斛竹絲雞
紅參3克、石斛3克、竹絲雞150克、薑片適量。將竹絲雞去毛洗淨切塊,再與洗淨的藥材放進燉盅內,加清水300毫升,武火隔水燉2小時即可。一週一次即可,無具體療程,常吃養胃。
四、丁香茶——健脾養胃小能手
丁香茶對於胃脹痛或者脾虛不明顯的,或者說脾胃虛弱恢復期的人,可以減少中藥的量,該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手,卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。
丁香茶性溫,本身有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功,小至吃撐了、不消化、吃得太油膩,大到胃氣上逆,胃酸胃脹均有奇效,可以說是“胃病剋星”。胃不好的人至少有一半以上都在喝這個。
丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”,這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等,可治療腸胃疾病,可緩解腹部氣脹,增加胃液分泌,增加消化能力。