5大跡象一出現說明肝臟變硬了,1招就可讓肝變軟,恢復動力

都知道肝硬化很可怕,肝病患者如乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝等,如果不加強護理,久病不愈,就有可能發展到肝硬化程度;如果肝病患者繼續視而不見,那麼肝腹水、肝癌也隨之而來。

5大跡象一出現說明肝臟變硬了,1招就可讓肝變軟,恢復動力

5大跡象一出現,說明肝要變硬了,早發現就能及時避免。

1、臉消瘦、面黝黑

臨床數據顯示,三分之一的慢性肝炎患者或肝硬化患者,其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑,面容消瘦枯萎,主要原因是肝功能減退,導致黑色素生成增多所致。

2、睪丸縮、乳房脹

肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用,當肝變硬時,雌性激素就會增加,雄性激素就會減少,性可見乳房增大、脹痛,睪丸萎縮;女性則出現月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

3、蜘蛛痣、硃砂掌顯現

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蜘蛛痣的出現往往是慢性肝炎或肝硬化一個重要標誌;硃砂掌也稱“肝掌”,指手掌連接大、小拇指的兩側(大、小魚際)發紅,細觀有許多紅色斑點,有的呈斑塊狀,紅白相間無規律,如局部加壓會變蒼白,放鬆後恢復原狀。有時患者腳底也有這種改變;兩者的出現均是肝功能減退所致。

4、眼發黃、皮發黃

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眼發黃、皮發黃,醫學上也稱為黃疸,臨床上將近有半數的患者會出現這種體徵,主要原因是肝硬化時膽汁不能正常排出,血中膽紅素增多所致。

5、出血點、發低熱

如果反覆出鼻血、刷牙時牙齦出血、皮膚出現出血點或者瘀斑,也要注意,這是因為,肝變硬之後,肝臟合成各種凝血因子及凝血酶的功能減低,脾功能亢進引起血小板減少等多種原因導致的結果。

如果去醫院檢查,胃鏡檢查提示,食道胃底靜脈曲張;化驗檢查中白細胞、血小板減少,白蛋白降低,那就是肝硬化無疑了。

得知自己肝要變硬了怎麼辦,1招就可讓肝臟變軟,恢復原始動力!

大自然賦予人類食物,在滿足人類基本需求的同時,也幫助增強我們抵抗疾病的能力。像葛根、枸杞、蕎麥、大豆等藥食同源的食物,常吃可以修復肝功能,增強肝臟的解毒排毒能力,其主要藥理機制如下:

葛根,被稱為“肝臟的防火牆 ”,在提高肝細胞的再生能力,迅速恢復肝臟功能方面都是很不錯的。現代藥理發現,葛根中含有大量的大豆甙,可以有效的分解酒當中的很多成分,比如乙醇,減少乙醇對於大腦的傷害,還能減輕酒精對於腸胃的刺激,有效的促進身體的新陳代謝,促使我們的血液加速排解掉酒精毒素。

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枸杞,在補益肝腎、養血明目、護肝上都有不錯的效果,現代醫學研究發現,枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼,它對治療肝臟疾病有效,因為甜茶鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生的作用。對於肝臟病人來說,枸杞中的甜茶鹼能防止肝臟內過多的脂肪貯存,有防治脂肪肝的作用。同時,枸杞葉中所含的葉綠素也有助於肝臟的解毒,同時還能改善肝功能。因此,慢性肝病患者,不妨經常食用枸杞子。

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蕎麥,性味屬於甘,涼。蕎麥是五穀雜糧中有很高食用價值和藥用價值的食物,蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝,增強解毒能力,多吃蕎麥對肝臟排毒有一定幫助。

大豆,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、B族維生素及中等量脂肪及少量糖類,常吃不僅可以補充適量的植物蛋白質,還可以補充各種維生素,對肝臟的修復是非常有益的。

以上4種常見的藥食同源的食物,傳統的食用方法是茶飲或者配伍成藥劑服用,但研究發現,由於植物中藥用成分及有效物質被植物外壁所包裹,簡單的熬煮根本不能將它們中藥性激發出來,所以很多人即使長期堅持也難見調理效果。

現代醫學,利用先進的菌藥科技技術,將中草藥種的有效物質轉化為生物活性小分子,使其有效物質的含量明顯提高,藥用活性也提升,人體吸收也更加容易,如仰甘枸杞酵液,中藥成分經過益生菌發酵,使藥效真正得到提高,比傳統食用方法藥效提高5-10倍,目前這類中草藥發酵類產品已經很商業化,具體可以上網查一下。

同時,在食療之外,根據自己的情況,適量運動來鞏固,護肝效果會更好。

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