肝臟是人體最大的解毒器官，也是人體最大的消化腺。如果肝臟垮掉，將會影響全身健康。如果肝臟出現問題，不及時發現、進行治療，肝病到了晚期很難治癒。肝臟垮掉的五大表現：

1、出現紅斑蜘蛛痣

肝臟病變嚴重的時候，會出現皮下毛細血管擴張。如果持續時間長，就要馬上檢查。皮膚毛細血管擴張，會出現蜘蛛痣。用力按壓可以消失，但是去除壓力後會恢復。

2、大便粘稠、腹瀉

長期的大便粘稠，或者出現腹瀉，排除腸胃疾病，很可能與肝臟有關係。肝臟代謝功能下降，腸道菌群也會失控，很多肝炎患者都是有腹瀉的表現。

3、感到噁心

因為肝臟病變會應發一些消化道的症狀表現，患者會出現頭暈、噁心、食慾明顯減退的表現。

4、容易喝醉

酒精主要在肝臟代謝，如果肝臟出現問題，代謝功能下降，酒精就不能很好的代謝，或者代謝速度變慢。因此喝酒後，會容易醉。有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

5、出血傾向

因為肝臟病變影響身體凝血功能，肝病患者會出現不自覺的流鼻血，牙齦出血等表現。如果皮膚有傷口，甚至還會容易被感染，難癒合。

養肝的四個禁忌

1、忌喝酒

酒精直接對肝臟產生影響，酒精中的乙醇分解直接毒害肝臟。所以喝酒容易傷肝。長期喝酒的人會產生酒精性肝病，甚至發展成肝硬化、肝癌。如果一定要喝酒，一般人每天最好不要超過三兩，度數不要太高。

2、忌吃太好

肝臟有一定的代謝極限，如果你每天大魚大肉，肝臟處理不過來，脂肪就不能被及時代謝為糖，而是作為庫存積壓在肝細胞內，造成肝臟損害，這種情況就是脂肪肝。脂肪肝如果不積極干預，就會慢慢發展成肝硬化、肝癌。

3、忌亂用藥

感冒藥、壯陽藥、保健品等都含有藥物成分。吃藥最好在專業的醫生指導下進行。濫用藥容易引發藥物性肝損傷。任何藥物，都不能亂吃，混合吃。

4、忌情緒失控

調節好情緒也是養肝的關鍵。俗語說，“不如意事常有八九。”生活中遇到的種種不順心，有能力改變的放手去搏，實在盡力了仍難以改變，就應豁達些、看淡些，莫太過於計較，耿耿於懷，以免長期影響情緒，鬱結暗生。

從中醫的角度來看，怒傷肝，基本原理是因氣不順而生鬱，久而傷肝，不可不防。