玫瑰花茶的功效與禁忌
功效一：
理氣解鬱、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痺、吐血咯血、、赤白 帶下、痢疾、乳癰、腫毒。
功效二：
將加工過的花蕾 3-5 克，用沸水沖泡 5 分鐘，可加糖或，或摻入自己喜 歡的一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用，特別 對婦女經痛、不調有神奇的功效。
功效三：
玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，幹、花蕾、根均可入藥，果實富含 ，可作天然飲料及食品。玫瑰花可製成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美 容養顏的奇特功效。
功效四：
民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的祕方，服用後可以起到補血養氣，滋養容顏的 作用。其做法是將 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分鐘後，濾去花渣，再熬成 濃汁，加入 500-1000 克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時間長，可放進冰箱，每天服 1-2 茶匙，長期使用，效果更佳。 幾個玫瑰美容驗方： 玫瑰面膜 將玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 小時後搗成糊狀。 2 睡前敷於面部， 幹後用溫水洗去。
功效五：
滋潤肌膚，促進血液循環，改善膚色。 紅顏 將 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克洗淨，放入杯中，加入開水 300ml， 浸泡 5 分鐘即可飲用。可根據口味調入冰糖或。代茶隨意飲用。
功效六：
使肌膚細膩、水嫩、紅潤。 菊花玫瑰飲 將玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，蓮子 5 個，大 3 個放 入砂鍋中，加水 500 毫升。先用大火煮開，再用小火煮 15 分鐘。去渣取汁，飲時加入幾滴 蜂蜜，以使味道更甜美。
功效七：
去斑、補水、紅顏。 玫瑰茄氣微香、味酸， C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份，功效：調節和平衡血 脂，增進鈣質吸收，促進發育，促進消化，，開胃健脾，軟化血管、， 清涼解毒，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細菌生長、防止感染，消除疲勞及便祕,並具有利尿、 促進新陳代謝的功效。
以下是玫瑰花茶的幾種泡法
一：原料：幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
調製：
1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入幹玫瑰花苞，改小火煮2分鐘後熄火。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。
3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。
小貼士：
和熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。
功效：
玫瑰花用涼血、養顏，所以有改善皮膚乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。
二：玫瑰花糖
準備時間：5分鐘
製作時間：10分鐘
用料： 鮮紅玫瑰花 2朵 白砂糖 100g
做法：
1、擇下紅玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，將玫瑰花瓣洗乾淨，瀝去多餘水分，或用紙巾(最好是專門的廚房用紙)輕按，將水抹乾。
2、將玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中，用石杵搗爛，過程需10分鐘左右，一直搗到糖與花瓣融為一體，成為色澤豔紫、質地晶瑩的團塊。
3、搗好的玫瑰花糖裝入帶色玻璃瓶中，封嚴瓶口，放於避光通風處存放。
小貼士：
1、自制玫瑰花糖可以保存很長時間，而且越存花香越濃郁，吃時用小勺挖出，佐粥、做糕點、包湯圓都很棒。
2、白砂糖是以甘蔗為原料的蔗糖，比甜菜製作的綿白糖更好。也可以用紅糖做玫瑰花糖，紅糖是用甘蔗漿汁熬成的原糖，更加本色，自然也更加健康。
3、同樣方法可以製作桂花糖，茉莉花糖、薄荷糖等等。
4、如果家裡沒有石頭杵臼也不要緊，用厚底深碗和擀麵杖一樣能搗出玫瑰花糖。
健康指南：蔗糖營養豐富，和玫瑰花相結合，可以溫經補血、安神養氣，不僅適合兒童和老年人，更與年輕女性的體質相合，是健康天然的滋補品。
沖泡玫瑰花茶是很簡單，但下面所說到的一些細節，各位還是需要注意的。
事項一：不要與茶葉一起沖泡
很多人感覺玫瑰花茶的味道太淡，都喜歡加些紅茶、綠茶進行泡著喝，建議最好不要這樣子，因為茶葉裡含有大量鞣酸，會影響玫瑰花茶解鬱的功效。
事項二：使用75-85度的水沖泡
沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開水，也就是說可以等水開了等待一會再來沖泡，因為水溫太高容易衝去玫瑰花茶的營養成份。
事項三：選擇質地好的水
如果想品嚐出更好的玫瑰花茶，那就要選擇質好好的水，如礦泉水或者是山泉水，泡出來的玫瑰花茶味道清甜很多。
事項四：孕婦要少喝
孕婦們要少喝玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，以免產生不利於胎兒的危害。
玫瑰花茶常感疲倦不要喝
玫瑰花有解鬱的作用，能理氣清熱，安神美容。但是，本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝，容易越喝越累。
●最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的幹玫瑰花，可配蜂蜜。