剛入冬氣溫慢慢降低,雨量減少,空氣溼度降低,氣候變得乾燥起來,隨之也給我們帶來許多問題,比如 咽燥,乾咳少痰,皮膚乾燥,便祕。所以秋季養生重點就是清肺,養肺,所以今天我們就來做一個清燉排骨湯。
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食材大集合:排骨 木耳 土豆
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排骨剁成小塊,鍋裡燒開水給排骨焯水。焯水可以去除排骨的很多雜質,這一步是必不可少的。
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焯好水的排骨用溫水洗乾淨,倒入壓力鍋中,放入土豆和發好的木耳,再加入蔥,姜料酒,加入開水沒過食材即可。用壓力鍋壓制半個小時。
剛入冬氣溫慢慢降低,雨量減少,空氣溼度降低,氣候變得乾燥起來,隨之也給我們帶來許多問題,比如 咽燥,乾咳少痰,皮膚乾燥,便祕。所以秋季養生重點就是清肺,養肺,所以今天我們就來做一個清燉排骨湯。
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燉好了在撒上少許香菜末就完成啦。
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這個清燉排骨湯就做好了,喜歡的小夥伴們請關注 “王子嘛嘛”