三七粉還能這樣吃?補血最好了!

三七粉是植物三七的根莖製品,是用三七主根打成的粉,別名:田七粉。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。現代醫學分析指出,三七粉含有人蔘皁苷、人蔘二醇、多種糖類、維生素、以及礦物質等多種成分,可增進記憶、抗疲勞、降血糖、提高免疫力,有助抗老防癌。長期服用三七粉對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

三七粉是植物三七的根莖製品,是用三七主根打成的粉,別名:田七粉。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。現代醫學分析指出,三七粉含有人蔘皁苷、人蔘二醇、多種糖類、維生素、以及礦物質等多種成分,可增進記憶、抗疲勞、降血糖、提高免疫力,有助抗老防癌。長期服用三七粉對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

三七粉還能這樣吃?補血最好了!

三七的吃法主要分兩種,生吃與熟吃。所謂熟吃就是經過加熱後吃,沒加熱前是生的。生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是補血養血,這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方面了。

三七粉是植物三七的根莖製品,是用三七主根打成的粉,別名:田七粉。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。現代醫學分析指出,三七粉含有人蔘皁苷、人蔘二醇、多種糖類、維生素、以及礦物質等多種成分,可增進記憶、抗疲勞、降血糖、提高免疫力,有助抗老防癌。長期服用三七粉對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

三七粉還能這樣吃?補血最好了!

三七的吃法主要分兩種,生吃與熟吃。所謂熟吃就是經過加熱後吃,沒加熱前是生的。生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是補血養血,這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方面了。

三七粉還能這樣吃?補血最好了!

三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調服,不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效。除了內服,同時也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調成糊狀敷臉,20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉面膜加上內服,祛斑效果更加明顯。

三七粉是植物三七的根莖製品,是用三七主根打成的粉,別名:田七粉。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。現代醫學分析指出,三七粉含有人蔘皁苷、人蔘二醇、多種糖類、維生素、以及礦物質等多種成分,可增進記憶、抗疲勞、降血糖、提高免疫力,有助抗老防癌。長期服用三七粉對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

三七粉還能這樣吃?補血最好了!

三七的吃法主要分兩種,生吃與熟吃。所謂熟吃就是經過加熱後吃,沒加熱前是生的。生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是補血養血,這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方面了。

三七粉還能這樣吃?補血最好了!

三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調服,不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效。除了內服,同時也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調成糊狀敷臉,20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉面膜加上內服,祛斑效果更加明顯。

三七粉還能這樣吃?補血最好了!

三七粉的禁忌:1、月經期間不吃,三七粉活血化瘀是第一聖藥,經期服用易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。2、懷孕期間不要服用,以免對胎兒產生影響,但如果是產後用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果。 3、根據病情和用藥控制用量,三七粉每人每天不要超過8g,分2次服用。4、三七粉要密封保存,沒有發生黴變都可以食用。當然粉劑越快服用越好,以免藥效散發。

相關推薦

推薦中...