這幾種女人不易長壽，可能會短命，特別是第一個，很多女人中招

長壽是每個人都想擁有的，很多的時候生命的長度在於健康的飲食和生活習慣!疾病永遠是影響人類健康的主要因素，女人短命和男人短命的原因各不相同，女人短命的面相是什麼呢?女人最短命的活法有什麼特徵呢？

肥胖

大部分以腹部肥胖為主的女性，腹部脂肪雖然容易消除，卻對心血管病和乳腺癌具有較大的潛在危害。而且，乳腺癌的發生、發展與雌激素有關，肥胖婦女體內雌激素除卵巢分泌的一部分之外，還可由脂肪組織生成相當可觀的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。因此，女性控制體重才是預防乳腺癌不可忽視的措施之一。

反覆減肥

很多女孩的體型有些偏胖,為此減肥成為她們最關心的問題.不過普通的運動、飲食減肥並不牢靠,有些人容易反彈,當反彈時候她們會再減肥,之後還會有反彈的可能.保健專家說到,這種情況是很危險的,減肥期的女孩子要額外注意.

為什麼說反覆減肥危害大呢?保健專家說到,過去曾經認為反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢.不過反覆減肥、增肥對於健康的影響亦不容樂觀.

抽菸

吸菸形成長期缺氧及體內雌性激素分泌減少而致提前衰老。美國學者把一部分年齡相仿的吸菸婦女，根據吸菸時間的長短及吸菸量的多少，劃分四個組進行研究。結果表明：吸菸時間長，吸菸量大者進入絕經期早，嘴脣和眼角過早地出現皺紋，牙齒髮黃，皮膚粗糙，失去富有彈性豐潤的外表，過早地出現衰老的一些徵象。

睡前不卸妝

帶著妝容入睡，就相當於為皮膚附上了一層枷鎖，皮膚會非常不舒服，你也會感覺十分遭罪。帶著妝容入睡，會令你的皮膚加速衰老。化妝品附著在皮膚表現，會嚴重堵塞皮膚的毛孔，令皮膚的毛孔不能夠自由地呼吸，從而令面部皮膚變得衰老鬆弛。由於帶妝入睡所導致皮膚衰老的狀態，可是非常鬆弛和老化的，遠比平時熬夜或者是皮膚勞累所導致的鬆弛和衰老要更嚴重。因此，美眉們無論如何都不能帶妝睡覺哦

愛穿高跟鞋

如果長期穿著很高的高跟鞋行走或者是站立，那麼踝關節就會長時間處在一個勞累的狀態中，這樣長此以往對於踝關節的傷害真的是很大的。

如果你的工作性質需要穿著高跟鞋長久站立，那麼不但會影響踝關節的健康，膝關節也會受到影響，長時間的站立，很容易就會出現屈膝困難的情況，這樣也會很容易患上關節炎和風溼病。

女人吃什麼保養皮膚？

百合富含粘液及維生素，對皮膚新陳代謝有益，經常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容養顏佳品，常食用可以令肌膚更加水嫩光滑。

平時要多吃小百合幹。它生長在山野，煮粥做湯食用，能排出體內毒素，同時能促進皮膚新陳代謝，對抗衰老有很好的效果哦。

蓮子含多種維生素和礦物質以及微量元素，女性常食能讓女性肌膚越來越好。

經常食用能讓人心氣足，變得愛笑開朗。甚至對失戀等引起的抑鬱情緒也有緩解作用，是一種非常有用的補益食物。