這7道家常菜，按這個方法做好吃
薑汁熱窩雞質料：公雞一隻（淨重約1400克，每隻雞可成兩份菜），小黃薑末120克，青筍塊100克，小米椒25克，薑片、蔥段各20克，香菜葉少許。調料：鹽8...
這道素菜最適合女人吃，女人四季常吃青春永駐，年年都是十八歲
最近有網友和彪哥提出定見，說彪哥總是發肉菜，能不能多發一些對人體有優點的素菜，應廣闊網友要求今天彪哥給我們帶來一款素菜，這個菜所用食材一年四季都有賣的，而且對人體十分的好，小白菜中含有很多胡蘿蔔素而且還有豐厚的維生素C，進入人體後，可促進皮膚細胞代謝，不但能健壯身體，還能避免皮膚粗糙及色素冷靜，使皮膚亮潔，推遲變老。好了話不多說上菜譜
最近有網友和彪哥提出定見，說彪哥總是發肉菜，能不能多發一些對人體有優點的素菜，應廣闊網友要求今天彪哥給我們帶來一款素菜，這個菜所用食材一年四季都有賣的，而且對人體十分的好，小白菜中含有很多胡蘿蔔素而且還有豐厚的維生素C，進入人體後，可促進皮膚細胞代謝，不但能健壯身體，還能避免皮膚粗糙及色素冷靜，使皮膚亮潔，推遲變老。好了話不多說上菜譜
質料：小白菜、蒜、辣椒
調料：鹽
最近有網友和彪哥提出定見，說彪哥總是發肉菜，能不能多發一些對人體有優點的素菜，應廣闊網友要求今天彪哥給我們帶來一款素菜，這個菜所用食材一年四季都有賣的，而且對人體十分的好，小白菜中含有很多胡蘿蔔素而且還有豐厚的維生素C，進入人體後，可促進皮膚細胞代謝，不但能健壯身體，還能避免皮膚粗糙及色素冷靜，使皮膚亮潔，推遲變老。好了話不多說上菜譜
質料：小白菜、蒜、辣椒
調料：鹽
第一步：小白菜洗淨去除大根，然後切成段備用
第二步：鍋中加水燒開將小白菜焯水後過涼擠幹水份（這樣就能保證小白菜得碧綠，而且炒的時分也不會出湯）
最近有網友和彪哥提出定見，說彪哥總是發肉菜，能不能多發一些對人體有優點的素菜，應廣闊網友要求今天彪哥給我們帶來一款素菜，這個菜所用食材一年四季都有賣的，而且對人體十分的好，小白菜中含有很多胡蘿蔔素而且還有豐厚的維生素C，進入人體後，可促進皮膚細胞代謝，不但能健壯身體，還能避免皮膚粗糙及色素冷靜，使皮膚亮潔，推遲變老。好了話不多說上菜譜
質料：小白菜、蒜、辣椒
調料：鹽
第一步：小白菜洗淨去除大根，然後切成段備用
第二步：鍋中加水燒開將小白菜焯水後過涼擠幹水份（這樣就能保證小白菜得碧綠，而且炒的時分也不會出湯）
第三步：鍋中參加底油下蒜末、辣椒，然後將小白菜下鍋大火煸炒最終撒鹽出鍋即可
最近有網友和彪哥提出定見，說彪哥總是發肉菜，能不能多發一些對人體有優點的素菜，應廣闊網友要求今天彪哥給我們帶來一款素菜，這個菜所用食材一年四季都有賣的，而且對人體十分的好，小白菜中含有很多胡蘿蔔素而且還有豐厚的維生素C，進入人體後，可促進皮膚細胞代謝，不但能健壯身體，還能避免皮膚粗糙及色素冷靜，使皮膚亮潔，推遲變老。好了話不多說上菜譜
質料：小白菜、蒜、辣椒
調料：鹽
第一步：小白菜洗淨去除大根，然後切成段備用
第二步：鍋中加水燒開將小白菜焯水後過涼擠幹水份（這樣就能保證小白菜得碧綠，而且炒的時分也不會出湯）
第三步：鍋中參加底油下蒜末、辣椒，然後將小白菜下鍋大火煸炒最終撒鹽出鍋即可
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