一日七餐2000塊！嚴格控制克與毫升，成就了詹姆斯美職籃第一人！
眾所周知，“小皇帝”勒布朗詹姆斯是美職籃的超級巨星，也是NBA的頭牌，今年詹姆斯已經32歲了，但是他依舊保持這很好的狀態，這樣好的狀態更詹姆斯平時超越常人的付出離不開關係，並且詹姆斯平日裡對自己的要求十分嚴格，今天帶大家看一看詹姆斯平日的食譜你就知道了，詹姆斯為什麼在NBA能夠獨當一面。
眾所周知，“小皇帝”勒布朗詹姆斯是美職籃的超級巨星，也是NBA的頭牌，今年詹姆斯已經32歲了，但是他依舊保持這很好的狀態，這樣好的狀態更詹姆斯平時超越常人的付出離不開關係，並且詹姆斯平日裡對自己的要求十分嚴格，今天帶大家看一看詹姆斯平日的食譜你就知道了，詹姆斯為什麼在NBA能夠獨當一面。
光是看這個表大家就會覺得詹姆斯對自己的飲食要求幾乎到了變態的地步，詹姆斯一天要吃七頓飯。每一頓飯都有嚴格的要求，甚至是精確到了克和毫升。正是對自己的高要求，才成就了今天的詹姆斯。
眾所周知，“小皇帝”勒布朗詹姆斯是美職籃的超級巨星，也是NBA的頭牌，今年詹姆斯已經32歲了，但是他依舊保持這很好的狀態，這樣好的狀態更詹姆斯平時超越常人的付出離不開關係，並且詹姆斯平日裡對自己的要求十分嚴格，今天帶大家看一看詹姆斯平日的食譜你就知道了，詹姆斯為什麼在NBA能夠獨當一面。
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美職籃對自己的球員都會有很嚴格的要求，為了時刻保持好的狀態，詹姆斯已經足足七年沒吃過豬肉了，為了讓身體攝入足夠的碳水，詹姆斯的正餐以雞肉為主比你姑且很少放鹽。這麼嚴格的要求估計很少有球員能做得到。
眾所周知，“小皇帝”勒布朗詹姆斯是美職籃的超級巨星，也是NBA的頭牌，今年詹姆斯已經32歲了，但是他依舊保持這很好的狀態，這樣好的狀態更詹姆斯平時超越常人的付出離不開關係，並且詹姆斯平日裡對自己的要求十分嚴格，今天帶大家看一看詹姆斯平日的食譜你就知道了，詹姆斯為什麼在NBA能夠獨當一面。
光是看這個表大家就會覺得詹姆斯對自己的飲食要求幾乎到了變態的地步，詹姆斯一天要吃七頓飯。每一頓飯都有嚴格的要求，甚至是精確到了克和毫升。正是對自己的高要求，才成就了今天的詹姆斯。
美職籃對自己的球員都會有很嚴格的要求，為了時刻保持好的狀態，詹姆斯已經足足七年沒吃過豬肉了，為了讓身體攝入足夠的碳水，詹姆斯的正餐以雞肉為主比你姑且很少放鹽。這麼嚴格的要求估計很少有球員能做得到。
眾所周知，“小皇帝”勒布朗詹姆斯是美職籃的超級巨星，也是NBA的頭牌，今年詹姆斯已經32歲了，但是他依舊保持這很好的狀態，這樣好的狀態更詹姆斯平時超越常人的付出離不開關係，並且詹姆斯平日裡對自己的要求十分嚴格，今天帶大家看一看詹姆斯平日的食譜你就知道了，詹姆斯為什麼在NBA能夠獨當一面。
光是看這個表大家就會覺得詹姆斯對自己的飲食要求幾乎到了變態的地步，詹姆斯一天要吃七頓飯。每一頓飯都有嚴格的要求，甚至是精確到了克和毫升。正是對自己的高要求，才成就了今天的詹姆斯。
美職籃對自己的球員都會有很嚴格的要求，為了時刻保持好的狀態，詹姆斯已經足足七年沒吃過豬肉了，為了讓身體攝入足夠的碳水，詹姆斯的正餐以雞肉為主比你姑且很少放鹽。這麼嚴格的要求估計很少有球員能做得到。
詹姆斯對自己的食譜有著很強的原則，那就是“少量多餐，每餐精細化”，這樣才能很好的攝入營養，在比賽的當天，詹姆斯為了應付長時間的體力消耗，會吃一點意大利麵和雞胸肉。詹姆斯每天光花在吃飯上面的錢就高達300美元（約合人民幣2000元）。
眾所周知，“小皇帝”勒布朗詹姆斯是美職籃的超級巨星，也是NBA的頭牌，今年詹姆斯已經32歲了，但是他依舊保持這很好的狀態，這樣好的狀態更詹姆斯平時超越常人的付出離不開關係，並且詹姆斯平日裡對自己的要求十分嚴格，今天帶大家看一看詹姆斯平日的食譜你就知道了，詹姆斯為什麼在NBA能夠獨當一面。
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詹姆斯對自己的食譜有著很強的原則，那就是“少量多餐，每餐精細化”，這樣才能很好的攝入營養，在比賽的當天，詹姆斯為了應付長時間的體力消耗，會吃一點意大利麵和雞胸肉。詹姆斯每天光花在吃飯上面的錢就高達300美元（約合人民幣2000元）。
眾所周知，“小皇帝”勒布朗詹姆斯是美職籃的超級巨星，也是NBA的頭牌，今年詹姆斯已經32歲了，但是他依舊保持這很好的狀態，這樣好的狀態更詹姆斯平時超越常人的付出離不開關係，並且詹姆斯平日裡對自己的要求十分嚴格，今天帶大家看一看詹姆斯平日的食譜你就知道了，詹姆斯為什麼在NBA能夠獨當一面。
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詹姆斯對自己的食譜有著很強的原則，那就是“少量多餐，每餐精細化”，這樣才能很好的攝入營養，在比賽的當天，詹姆斯為了應付長時間的體力消耗，會吃一點意大利麵和雞胸肉。詹姆斯每天光花在吃飯上面的錢就高達300美元（約合人民幣2000元）。
眾所周知，“小皇帝”勒布朗詹姆斯是美職籃的超級巨星，也是NBA的頭牌，今年詹姆斯已經32歲了，但是他依舊保持這很好的狀態，這樣好的狀態更詹姆斯平時超越常人的付出離不開關係，並且詹姆斯平日裡對自己的要求十分嚴格，今天帶大家看一看詹姆斯平日的食譜你就知道了，詹姆斯為什麼在NBA能夠獨當一面。
光是看這個表大家就會覺得詹姆斯對自己的飲食要求幾乎到了變態的地步，詹姆斯一天要吃七頓飯。每一頓飯都有嚴格的要求，甚至是精確到了克和毫升。正是對自己的高要求，才成就了今天的詹姆斯。
美職籃對自己的球員都會有很嚴格的要求，為了時刻保持好的狀態，詹姆斯已經足足七年沒吃過豬肉了，為了讓身體攝入足夠的碳水，詹姆斯的正餐以雞肉為主比你姑且很少放鹽。這麼嚴格的要求估計很少有球員能做得到。
詹姆斯對自己的食譜有著很強的原則，那就是“少量多餐，每餐精細化”，這樣才能很好的攝入營養，在比賽的當天，詹姆斯為了應付長時間的體力消耗，會吃一點意大利麵和雞胸肉。詹姆斯每天光花在吃飯上面的錢就高達300美元（約合人民幣2000元）。
與詹姆斯形成強烈對比的就是我國的籃球運動員，別說漢堡，啤酒擼串吸菸都是家常便飯，所以國內的球員在競技狀態上跟美職籃根本就不是一個水平，這是因為在對待球隊的管理以及球員對自己的要求都存在著巨大的缺陷，我們還是希望國內的球員能夠在各個方面都繼續努力。
