滑膜炎是一種多發性疾病，還有點“挑剔”，總是盯上膝關節。生活中造成滑膜炎的因素有很多，不過多是因為由於損傷及暴力引起。還有部分患者是因為關節的長期超負荷屈、伸、外展、外旋引起。滑膜炎一痛起來非常難受，走路都難更別說幹活了。

滑膜炎危害極大，甚至有殘疾的危險

急性滑膜炎多為運動過量和運動不當所致，而老年人則多發生慢性滑膜炎，常是身體肥胖、膝關節負重、長期受寒所致。症狀是關節腫脹，腿重，下蹲和走路困難，即使上下樓梯也不方便，特別是在寒冷和疲勞之後，如果不及時治療，會導致膝蓋變形，日後凡到天氣變化時就會疼痛難當，甚至可能造成殘疾。

滑膜炎難治療，但不是不可能

1、穿刺療法

關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽淨，並向關節腔注射透明質酸鈉，它是關節滑液的主要成分。研究表明，關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關係。注射透明質酸鈉有以下作用：覆蓋關節軟骨表面，可以保護關節軟骨，防止或延緩進一步退變;保護關節滑膜、清除致痛質，有明顯減輕疼痛的作用；改善關節的攣縮狀態，增加關節的活動度；對退變關節的滑液有改善作用。

2、鍼灸治療

1）體針：常用穴：腎俞、白環俞、環跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉。方法：每次選用3～5個穴位，用瀉法。選穴以常用穴為主，根據其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經取穴。

2）耳針：常用穴：坐骨、腎上腺、臀、神門、腰椎、骶椎。方法：用中強刺激，留針10～10分鐘。針刺療法取腎俞、環跳、委中等穴，每日1次，10次為一療程。 鍼灸治療是在中醫基本理論指導下，運用針和灸的方法，對人體腧穴進行鍼刺和艾灸，通過經絡的作用，達到治病的目的。鍼灸具有調和陰陽、疏通經絡、扶正祛邪的作用

3、生薑治療滑膜炎

各種科學研究表明，生薑能有效改善膝蓋問題。

據邁阿密大學的一項實驗報告來看，生薑可以改善膝蓋疼痛，將261位退化性關節炎患者，分為每天攝取生薑組以及沒有攝取組，觀察了6周的疼痛程度變化，結果發現有攝取的組別平均減少了4成的疼痛。

日本綜合醫科學講座特任教授渡邊先生也表示，生薑的辣味成分含有辣味素這種物質，具有抗發炎的效果，對膝蓋疼痛也有療效。

中藥膏藥的治病原理，在於讓藥物在局部堆積，有效成分在穴位處通過皮膚滲透皮下組織，生薑的藥物刺激神經末梢、擴張血管，促進局部血液循環、通活經絡，改善周圍組織營養，使病變部分逐漸恢復，達到治療效果。

生薑貼片和人體可以通過共振反應則把人體自身能量反射回人體，經由穴位，打通經絡。同時和細胞組織產生振動，修護組織。細胞組織沐浴在振動波下，細胞會活化，經絡系統會自然恢復。

醫生提醒：患病期間儘量不要勞累，運動要適量，不宜進行爬山等運動。另外，對膝蓋周邊進行適當的按摩效果更佳。