3個洋蔥1瓶酒勝過老軍醫，專治膝蓋疼，用幾個好幾個，趕緊存起來

雖然已經進入秋季，但天氣還是這麼熱，是不是很想去海邊遊個泳，涼爽一下？但是海風一吹，膝蓋那個疼啊，走路都成問題更別說下水了。膝關節不好的人都有這個感覺，長時間保持一個動作，膝蓋就有一種繃得很緊的感覺，這就是“膠著現象”，這個時候動彈不得，動一下就疼，只能慢慢伸開腿。這就是為什麼很多老年人坐公交車時間長了，下車都快走不動了只能扶著把手一步一步地走。

膝蓋疼的原因

第一、半月板損傷

半月板損傷患者多數有明顯外傷史。半月板損傷症狀急性期膝關節有明顯疼痛，腫脹和積液，關節屈伸活動障礙，急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有“交鎖”現象，或在膝關節屈伸時有彈響。

第二、骨性關節炎

骨性關節炎主要症狀是疼痛，初期不嚴重，以後逐步加劇，活動多時疼痛加劇，休息後好轉。有的患者在靜止或晨起時感到疼痛，稍微活動後減輕，稱之為休息痛。如果活動過量時，也可以產生疼痛。疼痛有時與天氣變化，潮溼受涼等因素有關。

老軍醫教你一招專治膝蓋疼

1.洋蔥泡酒治膝蓋疼：首先準備洋蔥2或3個，紅葡萄酒500毫升，第一步將洋蔥洗淨，去掉表面外皮，切成八等份約半月形；第二步將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，將剝下來的外皮也一起加入效果更好。

第三步將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日，再將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，第四步將洋蔥、紅葡萄酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

用法用量：每日約一杯(50毫升)，年齡稍微大的老年人每次20毫升左右；每日飲一至兩次；和浸過酒的洋蔥片一起食用更好；不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。

除了自己動手外，也可以藉助艾葉貼，療效更勝一籌

艾葉膝蓋貼採用艾葉等多種植物草本，根據植物理論，結合現代研究，精心配製而成。熱理療功效，深入肌膚，刺激穴位，直接腿部部位。每日使用生薑膝蓋貼，可幫助促進身體氣血循環，改善因運動傷害或自然老化造成的膝蓋不適感受。晚上睡前使用，效果最佳。

艾葉膝蓋貼貼依據傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的基礎，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。艾葉膝蓋貼不含激素、抗生素，可以說是純中醫理論的免疫製劑，治病的同時對身體無害，也沒有副作用，大家可以放心使用，使用1天疼痛部位腫痛明顯減輕，關節僵硬症狀逐步改善，頸椎、腰椎關節活動逐漸輕鬆。需要的朋友可以試試看。

建議可經常用艾葉膝蓋貼貼在膝蓋這幾個關鍵穴位，以促進氣血循環，有助疼痛問題。

委中穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、犢鼻穴、足三裡穴。

【使用方法】關節、肩頸、腰椎、一袋兩貼。用的時候用保鮮膜包住，一次20分鐘，切記一次20分鐘 ，一天一次，用於同一地方可兩天用一次。不過對這些食物過敏者、關節紅腫熱痛者不宜使用。