膝蓋疼下樓難?一片生薑這麼用,半月痊癒,75歲大爺健步如飛

許多中老年人都會感到膝關節疼痛,尤其上下樓、買菜、做家務、散步、上廁所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。

這其中絕大部分是因為得了骨關節炎。

什麼是骨關節炎?

骨關節炎又稱骨關節病,老百姓口中的骨質增生其實也是關節炎的表現之一,中老年人尤其是女性比較多見。

具體發病原因尚未得到全面闡釋,肥胖、重體力活、過度運動、不合適的鍛鍊、高齡、遺傳因素等都是發病的危險因素。

全身多關節都可累及,主要是膝關節、髖關節、手指小關節、肩關節、脊柱小關節。在我國,膝關節骨關節炎最常見。

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生薑粗鹽熱敷

生薑:生薑它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

粗鹽:粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池中的鹽水經熬晒而成的結晶,即天然鹽!鹽有消炎的作用並且能刺激和促進皮脂腺的分泌,有發汗的作用,它可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分。

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生薑

方法:準備五六斤粗鹽,一大塊姜(姜的用量依人而異,風溼的,能忍受的,可以用一斤,最少2兩),一個裝鹽的布袋子(透氣要好)。把粗鹽和生薑裝在袋子裡炒熱,放在需要熱敷的疼痛部位,每天大概敷1-2小時就行了。

具體操作:首先把褲子剪掉一個褲腳,一頭扎一個死結,一頭留活結,做成一個布袋子。把一斤多粗鹽炒得很熱,裝到袋子三分之二的地方,然後把袋口紮緊。然後坐在床上,把腿伸直,把袋子放到膝蓋上,立刻熱乎乎的!因為袋子只裝三分之二,所以翻動起來也很隨意,太熱了就翻一翻。鹽可以反覆炒,一直到黑為止,然後再換新的鹽。

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膝蓋疼

為什麼生薑有這麼好的效果?

渡邊教授提出了姜的一種可能性,膝蓋中如果長期持續發炎,就會導致軟骨受到破壞,放著膝軟骨的發炎不管,就會讓軟骨漸漸磨損減少。而透過食用生薑,不僅能減少隨著年齡增長而產生的退化性關節炎疼痛,還有助於預防軟骨磨損,維持健康年輕的軟骨。想借著生薑的成分來預防並改善膝蓋痛、退化性關節炎,渡邊教授推薦的具體食用量是1天食用60公克的生薑。

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生薑

研究證明:生薑對膝蓋骨疼的治療具有很大的作用

近十幾年來,姜在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風溼病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗:在6周的療程中,一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克,另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映,他們感覺病痛減輕,其效果遠遠高於另一組的患者。

生薑貼治療膝蓋疼

膝關節炎屬於中醫“痺證”的範疇,是由於風、寒、溼、熱、痰、瘀等邪氣閉阻經絡,影響氣血運行,導致肢體、筋骨、關節、肌肉等處發生疼痛、重著、酸楚麻木,或有關節屈伸不利、僵硬、腫大、變形等症狀的一種疾病。通過對膝關節相關穴位進行深層刺激,深度打通經絡,從而促進氣血運行和血液循環,最終達到緩解或完全消除疼痛的目的,是目前流行的一種中醫療法,對於懼怕手術和藥物副作用,特別是中老年患者而言,可以在皮膚和身體機能不受損傷的情況下,不打針不吃藥就能較好地達到治好膝關節炎的目的。

生薑貼在患處可持續發熱12小時,對頸椎、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風溼關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起輔助治療作用,又可達到從根本上康復頸腰椎疾病等的目的。生薑貼是通過皮膚直接作用於病灶局部,因為沒有毒副作用,不會對人體造成任何傷害,是真正的綠色療法。

生薑的辣素是有著刺激性作用的,可以加速血液的循環和流通,促進你的排汗和新陳代謝各方面的功能,可以打走體內多餘的熱量,也能燃燒掉多餘的一些脂肪,居然 排毒瘦身養顏等多種各方面的功效。而生薑貼有極強的滲透力,可穿透人體皮膚,並能直接作用到人體的經絡和穴位上。非常利於減肥,還能預防感冒等。

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