長期疲乏神經衰弱？告訴你強健神經系統的三種食物
(1)蝦。
適合大腦的美味食品。蝦供應人體最重要的油酸,有助於集中注意力,強健神經系統。每天適宜進食100克。
要注意:蝦或煮或炸後再放鹽
(1)蝦。
適合大腦的美味食品。蝦供應人體最重要的油酸,有助於集中注意力,強健神經系統。每天適宜進食100克。
要注意:蝦或煮或炸後再放鹽
(2)洋蔥。
有助於緩解腦力或精神疲勞過度、促進血液循環、改善大腦供氧。每天最好進食半個洋蔥。
(1)蝦。
適合大腦的美味食品。蝦供應人體最重要的油酸,有助於集中注意力,強健神經系統。每天適宜進食100克。
要注意:蝦或煮或炸後再放鹽
(2)洋蔥。
有助於緩解腦力或精神疲勞過度、促進血液循環、改善大腦供氧。每天最好進食半個洋蔥。
(3)核桃。
對面臨腦力“馬拉松”(長篇報告、大型會議、音樂會等)或長途駕駛者十分有益,能強健神經系統,促進大腦活動。
(1)蝦。
適合大腦的美味食品。蝦供應人體最重要的油酸,有助於集中注意力,強健神經系統。每天適宜進食100克。
要注意:蝦或煮或炸後再放鹽
(2)洋蔥。
有助於緩解腦力或精神疲勞過度、促進血液循環、改善大腦供氧。每天最好進食半個洋蔥。
(3)核桃。
對面臨腦力“馬拉松”(長篇報告、大型會議、音樂會等)或長途駕駛者十分有益,能強健神經系統,促進大腦活動。
相關推薦
生殖系統若發出這3個信號！說明你肝臟發出嚴重警報，必須快檢查
中醫核心理論是關於五臟六腑的。所謂五臟，是肝、心、脾、肺、腎的總稱；而六腑，是膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦的總稱。有意思的是，古代中醫就把五臟六腑分配了“官職”，用社會現象來比喻人體。肝為“將軍之官”。將軍的性格需要有衝勁。肝在五行中屬木，對應於春天，象徵著一股陽氣向上衝...
還在被口腔潰瘍反覆發作折磨得要命？其實是你免疫系統出問題啦！
大概每個人的一生中總會得那麼幾次口腔潰瘍，更有從小就得了口腔潰瘍疼到長大的絕世潰瘍患者，天天被潰瘍虐的張不開嘴。有數據顯示，我國反覆口腔潰瘍的患病率呈爆炸式增長，我國目前被反覆口腔潰瘍困擾的患者已達1.3億，在2012年，我國口腔潰瘍貼片的需求量不到12億片，而2017年的...
在汙水收集和處理系統的設計趨勢；你有了解嗎？
問：在汙水收集和/或處理系統的設計和建造方面，你看到了什麼趨勢？答：監管部門正在施加更嚴格的治療要求。推動這些任務的兩個主要問題包括潮溼天氣流量的控制和處理以及營養物清除。無論是來自下水道還是漏水的下水道，潮溼的天氣峰值都能迅速超過系統液壓系統或安全的生物處理能力。當試圖用...
痛風的飲食要忌口 告訴你這幾種食物為什麼不能吃
痛風患者醫生都有叮囑要注意飲食，不要吃含嘌呤過高的食物，如果是拇趾的跖指關節紅腫熱痛，那就說明吃錯東西了。現在生活條件好了，平常所見到的食物實在是太多，比如：蘑菇、牛羊、魚，到底哪些食物含嘌呤高痛風患者不能吃，為什麼不能吃，下面就給大家介紹介紹。痛風病人為什麼不能吃蘑菇蘑菇...
得了泌尿系統結石！這些辦法你知道嗎？
突然一陣絞痛從腰腹傳來還正在懷疑是不是吃壞了肚子疼痛卻愈發劇烈……得了泌尿系統結石！這些辦法你知道嗎？還等什麼？趕緊去醫院吧因為你可能得了泌尿系統結石泌尿系統結石，又叫泌尿結石或尿石症，主要是指在泌尿系統的導管腔（輸尿管、尿道）或腔性器官（腎臟、膀胱）的腔道中形成了固體的塊...
這三種清血淨血、養護血管的食物、你還真得常吃！
人一上了年紀，最怕的就是血管、血液出問題，而這些問題偏偏又都喜歡找上中老年人，特別是血液垃圾毒素一多，然後就會出現血堵、血栓等症，而且這些病症則是誘發中風、腦梗以及多種心腦血管疾病的重要條件！所以平時的預防工作不可少，尤其是飲食方面的調理，很重要！這三種清血淨血、養護血管的...
超全神經系統解剖圖！（近乎完美）
導讀：神經系統是人體內起主導作用的功能調節系統。人體的結構與功能均極為複雜，體內各器官、系統的功能和各種生理過程都不是各自孤立地進行，而是在神經系統的直接或間接調節控制下，互相聯繫、相互影響、密切配合，使人體成為一個完整統一的有機體，實現和維持正常的生命活動。同時，人體又是...
專家告訴你：再吃這四種食物，你活不過50歲，趕緊管住你的嘴
俗話說“民以食為天”，食品是人類賴以生存的物質基礎，是身體的生長髮育和構造材料、人體的各種生理活動和保持體溫恆定所需求的能量都是由食品供應的。糧食、食用油、蔬菜、水果、肉類、禽類、水產品、蛋類、乳類、糕點、糖果、罐頭、飲料、豆成品、調味品等都屬於食品。食品安全是一項“民意工...
推薦中...