一般的食用鹽，都是但有碘成分的，無碘鹽比較少，那麼無碘鹽哪裡有賣?無碘鹽和加點鹽相比哪個好?我們看看。
無碘鹽哪裡有賣的
各調料門市，便利店或網上
無碘鹽和碘鹽應交替吃，長期吃一種鹽都有害處!中國是一個極度缺碘的國家，所以在日常生活中所補充的碘很少，達不到日常消耗標準。當你長期食用無碘鹽時，有可能出現缺碘症狀，嚴重點可能得大脖子病。一般無碘鹽是病人吃的，正常人還是吃碘鹽就可以了!雖然固定吃一種不好，而且無碘鹽在市面上是買不到的，必要要特殊渠道才能購買的，而且買的人一般都是甲亢患者!由於中國飲食習慣，在炒菜時，都是放鹽後還要炒一會，那樣基本是補充不了多少碘的，所以，吃碘鹽就行了，無碘鹽還是少吃為好!
加碘鹽好還是無碘鹽好
國家下調食用鹽加碘量標準，是因為近些年的碘缺乏病情監測結果顯示，居民的碘營養水平已經達標。但是，這不是說我們不需要補碘了，從監測情況看，碘缺乏地區居民食用碘鹽的健康風險小於食用無碘鹽。現在，中國人總體上不缺碘，就是因為20年來我們一直強制食用碘鹽。針對沿海和發達地區的人們是否可以不吃碘鹽的問題，衛生行政部門近年對u>蝦！⒄憬⒏＝ā⒘贍個沿海地區進行居民碘攝入量調查，結果發現，這些地區居民所吃的海帶、海魚等富碘食物並不像人們認為的那麼多，膳食中的碘近85%來自碘鹽，來自食物的碘僅佔13.1%。如果不吃加碘食鹽，97%以上的居民碘攝入量不足，碘缺乏的風險依然存在。另外，飲食攝取的碘在人體內只能存留100天。在缺碘地區，人們100天不補碘就會再次碘缺乏，而絕大多數地區都是缺碘地區。因此，多數人都需長期食用碘鹽。
鹽，是我們日常生活的調味料，不可或缺。食用鹽一般分為無碘鹽和加碘鹽，那無碘鹽哪裡有賣?無碘鹽適合什麼人吃?和加點鹽相比哪個好？看下文介紹。
無碘鹽適合什麼人吃
1.非缺碘地區的居民不要食用加碘鹽，像長海縣這樣濱海並吃很多海鮮(富含碘)的地區居民尤其不要吃加碘鹽。
2.甲亢患者，不論男女，因為碘會刺激甲狀腺激素合成。
3.體檢發現甲狀腺結節的城市居民(因為絕大部分城市已經消滅“大脖子病”——缺碘所致地方性甲狀腺腫大，所以城市居民發現甲狀腺結節時，缺碘的可能性極小，碘過量的可能性很大)。
4.甲狀腺炎(橋本氏病)患者，碘會刺激炎症加重。
5.甲狀腺瘤患者(不論是否已經做過手術)。
6.甲狀腺癌患者(做過甲狀腺全部切除手術者除外)。
7.甲狀腺功能減低患者(甲減)，曾有爭議，但現在傾向於限制碘攝入。
8.其他甲狀腺疾病者(實際上，只有一種甲狀腺疾病——大脖子病是需要補碘的，其餘的甲狀腺疾病均無必要補碘，否則可能會適得其反)。