患癌後患者心態一直調整不過來，有哪些辦法能幫到他們？

【病友案例】我的爺爺之前還是一個普普通通的老爺爺，每到午後就下樓去溜達，和其他人聊天能有說有笑。現在自從知道自己得了胃癌，情緒消極好多，發脾氣也變多了。醫生和家裡人百般勸慰，依舊是放不寬心，現在治療結束了還是這樣子，不知道該怎麼辦？

【專家分析】

很多患者都知道自己應該“保持樂觀積極的心態”，但是無奈做不到，過不了心裡的那一關。其實不用勉強患癌的朋友一定要樂觀、開朗”，對自己的病情保持平常心就可以了。這裡有幾個常用的辦法，看能不能幫到你：

1.穿鮮豔的衣服

鮮豔的衣服，可以讓心情好一點。女性朋友化一點淡妝，讓自己看起來比較精神，鼓舞自己。

2.不把自己當病人

在日常生活裡，不把患者隔開來，對待他和其他人不一樣。多鼓勵患者走到外面走走，放鬆身心，轉移注意力，如果身體恢復有進步，及時誇讚。

3.加入癌友團體

和附近的癌友組成一個小團體，請一位恢復得好的癌友當領隊，聚一起鍛鍊，相互鼓勵；組成一個交流群也可，相互交流心得經驗。