“人過四十天過午”——這話一點都不假。四十歲，是許多身體問題在經過一二十年的積累後，集中爆發的時候。對工作壓力大、生活負擔重的男人來說，尤為如此。一般來說，男人在四十歲之後，必須邁過四道坎。這四道坎過去了，長壽就有希望；過不去，生命就有可能戛然而止。
“人過四十天過午”——這話一點都不假。四十歲，是許多身體問題在經過一二十年的積累後，集中爆發的時候。對工作壓力大、生活負擔重的男人來說，尤為如此。一般來說，男人在四十歲之後，必須邁過四道坎。這四道坎過去了，長壽就有希望；過不去，生命就有可能戛然而止。
第一道坎：痛風
調查發現，在40歲左右被查出痛風的人，佔全部痛風患者的三分之一。其中，男性居多。嚴格來說，痛風不會危及生命。但是作為一種典型的代謝性疾病，它所引發的多種併發症，比如糖尿病、高血壓、高血脂、心肌梗塞、狹心症、腦血管障礙等，都對健康損害很大，同時也能危及生命。如果在40歲的時候出現痛風，得不到有效治療，那麼在此後的二三十年裡，患者的身體狀況會每況愈下。
“人過四十天過午”——這話一點都不假。四十歲，是許多身體問題在經過一二十年的積累後，集中爆發的時候。對工作壓力大、生活負擔重的男人來說，尤為如此。一般來說，男人在四十歲之後，必須邁過四道坎。這四道坎過去了，長壽就有希望；過不去，生命就有可能戛然而止。
第一道坎：痛風
調查發現，在40歲左右被查出痛風的人，佔全部痛風患者的三分之一。其中，男性居多。嚴格來說，痛風不會危及生命。但是作為一種典型的代謝性疾病，它所引發的多種併發症，比如糖尿病、高血壓、高血脂、心肌梗塞、狹心症、腦血管障礙等，都對健康損害很大，同時也能危及生命。如果在40歲的時候出現痛風，得不到有效治療，那麼在此後的二三十年裡，患者的身體狀況會每況愈下。
第二道坎：肝癌
實際上，幾乎所有的癌症，都會成為中年人生命的休止符。之所以把肝癌著重提出，是因為男性在應酬文化盛行的年代裡，因為飲酒等因素造成的肝損傷比比皆是。由此引發的脂肪肝、酒精性肝炎等，是未來肝癌的發病基礎。臨床上有大批因為經常應酬、喝大酒，進而造成酒精性肝炎、肝硬化、肝癌的男性患者。他們的年齡，多集中在40到50歲，個別的甚至在35歲左右。
“人過四十天過午”——這話一點都不假。四十歲，是許多身體問題在經過一二十年的積累後，集中爆發的時候。對工作壓力大、生活負擔重的男人來說，尤為如此。一般來說，男人在四十歲之後，必須邁過四道坎。這四道坎過去了，長壽就有希望；過不去，生命就有可能戛然而止。
第一道坎：痛風
調查發現，在40歲左右被查出痛風的人，佔全部痛風患者的三分之一。其中，男性居多。嚴格來說，痛風不會危及生命。但是作為一種典型的代謝性疾病，它所引發的多種併發症，比如糖尿病、高血壓、高血脂、心肌梗塞、狹心症、腦血管障礙等，都對健康損害很大，同時也能危及生命。如果在40歲的時候出現痛風，得不到有效治療，那麼在此後的二三十年裡，患者的身體狀況會每況愈下。
第二道坎：肝癌
實際上，幾乎所有的癌症，都會成為中年人生命的休止符。之所以把肝癌著重提出，是因為男性在應酬文化盛行的年代裡，因為飲酒等因素造成的肝損傷比比皆是。由此引發的脂肪肝、酒精性肝炎等，是未來肝癌的發病基礎。臨床上有大批因為經常應酬、喝大酒，進而造成酒精性肝炎、肝硬化、肝癌的男性患者。他們的年齡，多集中在40到50歲，個別的甚至在35歲左右。
第三道坎：糖尿病
糖尿病是一把無形的刀。患上糖尿病人，起初似乎一切如常，但時間長了（一般經歷十年左右）就容易發生各種併發症。40歲以上的男人，對此要尤為注意。糖尿病所引起的腎臟、心臟等病變，都是致命的。尤其是腹部肥胖的男性，患上糖尿病的機率更大。
“人過四十天過午”——這話一點都不假。四十歲，是許多身體問題在經過一二十年的積累後，集中爆發的時候。對工作壓力大、生活負擔重的男人來說，尤為如此。一般來說，男人在四十歲之後，必須邁過四道坎。這四道坎過去了，長壽就有希望；過不去，生命就有可能戛然而止。
第一道坎：痛風
調查發現，在40歲左右被查出痛風的人，佔全部痛風患者的三分之一。其中，男性居多。嚴格來說，痛風不會危及生命。但是作為一種典型的代謝性疾病，它所引發的多種併發症，比如糖尿病、高血壓、高血脂、心肌梗塞、狹心症、腦血管障礙等，都對健康損害很大，同時也能危及生命。如果在40歲的時候出現痛風，得不到有效治療，那麼在此後的二三十年裡，患者的身體狀況會每況愈下。
第二道坎：肝癌
實際上，幾乎所有的癌症，都會成為中年人生命的休止符。之所以把肝癌著重提出，是因為男性在應酬文化盛行的年代裡，因為飲酒等因素造成的肝損傷比比皆是。由此引發的脂肪肝、酒精性肝炎等，是未來肝癌的發病基礎。臨床上有大批因為經常應酬、喝大酒，進而造成酒精性肝炎、肝硬化、肝癌的男性患者。他們的年齡，多集中在40到50歲，個別的甚至在35歲左右。
第三道坎：糖尿病
糖尿病是一把無形的刀。患上糖尿病人，起初似乎一切如常，但時間長了（一般經歷十年左右）就容易發生各種併發症。40歲以上的男人，對此要尤為注意。糖尿病所引起的腎臟、心臟等病變，都是致命的。尤其是腹部肥胖的男性，患上糖尿病的機率更大。
第四道坎：動脈硬化所致心腦血管疾病
這是男人們最需要注意的問題了。要知道，在拉丁文裡，動脈硬化的意思，就是“男人最壞的敵人”。可見，動脈硬化給男性造成的傷害，是全世界的共識，這裡主要包括心梗、腦梗、腦出血等等。一般來說，男性的動脈硬化，最初形成於20多歲的時候。所以，20歲以上的的男性，必須關注自己的血脂、血壓、血糖。
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吸菸、喝酒、飲食油膩、不運動……有這種生活習慣的人，身體裡的負擔轉化到血液裡，容易形成血液粘稠、血管堵塞……引發各類心血管疾病。一個人的血液如果堵塞了過多的垃圾，對整個身心健康都有影響，造成多種慢性疾病。就像如果水管裡的水變的跟膠水一樣粘，水無法順暢的流動。血管就好比水管，血液不能及時有效的輸送給下一站，必定會使身體的一些器官受到影響和損壞。
男人的高脂飲食、高強度工作、長時間的緊張和焦慮，運動缺乏等，都會誘發動脈硬化。但是女性在雌激素的保護下，動脈硬化的發生要比男性晚了近十年。