1、我們為什麼要吃靈芝？

靈芝屬"上上藥"，可治"未來之病"，可以促進新陳代謝，調節血糖、使血壓趨於正常，提高免疫力，預防及輔助治療腫瘤，增進食慾，安神鎮靜，潤腸通便，消除疲勞等，所以吃靈芝可以消滅亞健康，使人人都能健康活百歲。兩千多年來，靈芝生長在人跡罕見的原始森林深處，生長在野生的樹木上,非常稀少，且不能人工栽培，只有帝王、將相方能享用，被視為吉兆、祥瑞、長生不老的神物;靈芝能進行人工栽培也僅僅是近40年的歷史，廣大百姓只有膚淺的認識;對靈芝神奇作用的瞭解很少，所以很多人沒有吃過靈芝。

2、什麼人可以吃靈芝？

老年人、中年人、青少年、兒童，人人可以吃靈芝，尤其是亞健康人群更應吃靈芝。

3、什麼是靈芝？

靈芝是傘菌科多孔菌目一年至多年生藥用真菌。

4、古人如何評價靈芝？

古人奉靈芝為珍品，被稱為"不老草"、"不死草"、"神草"、"瑞草"、"仙草"、"靈芝草"。

5、明朝醫聖李時珍如何評價靈芝的?

李時珍著《本草綱目》中記載：靈芝性平，味苦，無毒，主治：胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。

6、古代醫學專著如何評價靈芝的？

《神農本草經》中指出，"靈芝、保神、益精氣"；"長生不老、增強體?

7、秦始皇尋找何種長生不老藥？

戰國時期的秦始皇為求得長生不老仙藥，派徐福帶領三千童男童女遠赴東海蓬萊、方丈、瀛洲尋找，所求仙藥即為靈芝。當時靈芝被稱為神草，不死草，象徵吉兆與靈驗，深受民間百姓所珍愛。

8、漢武帝為什麼要大赦天下？

據史書《漢書武帝記》記載，漢武帝即位第三年，宮中長出靈芝，被稱為吉兆。為鞏固統治地位，漢武帝於是歡宴群臣，大赦天下，並作靈芝詩，以表武帝德政所致。此後，民間一旦發現靈芝就立刻呈獻皇帝，皇帝則頒發大赦令，並重賞呈獻者。從此，靈芝被稱為天下吉祥太平的神草和祥瑞。

9、唐玄宗與楊貴妃纏綿的奧祕是什麼？

白居易《長恨歌》中生動描繪了唐玄宗對楊貴妃的百般寵愛。當時唐玄宗五十五歲，楊貴妃二十二歲，二人相戀纏綿長達十多年，就是因為唐玄宗長期食用楊貴妃哥哥楊國忠所獻靈芝的緣故，楊國忠因此被封為宰相。

10、靈芝的成份及作用？

靈芝的主要成份是有機鍺和高分子多糖體，其它為靈芝酸、三萜、生物鹼類、甾醇類、酚性物質、氨基酸、腺苷類、內酯、香豆精、甘露醇、麥角甾醇、蟲漆酶、蟲漆異酶等、靈芝的苦味成份是三萜類。靈芝的有效成份非常豐富，達150種之多。

11、靈芝可以長久吃嗎？

醫聖李時珍說："靈芝味苦，平，無毒，主治：胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙"。靈芝是可以終身服用而百益無一害的健康食品，偶爾吃一次對於長久健康不會有什麼太大的作用；只有長期食用靈芝，50歲的人看起來像40歲左右，70歲的人看起來像50歲上下，因此久食靈芝可達到強身健體、返老還童的功效。臺灣徐孝思先生，73歲高齡，連續食用靈芝13年，現今望其外形50歲以下，30歲的健康體質，20歲的心理年齡，已得到返老還童之功效，長生不老為其終結追求目標。 "第二次世界大戰後，日本人因為吃靈芝而普遍地延長了壽命"。引自《靈芝的科學觀》，作者：日本京都大學食糧科學研究所農學博士葛西善三郎。有科學論述，人體細胞歷時七年可全部更新一次。

12、靈芝有毒副作用嗎？

現代醫學及《本草綱目》中，早已闡述它不同於人蔘（人蔘皁甙）、鹿茸，不宜多補;而靈芝吃多少，都無任何毒副作用。

13、靈芝可以與中西藥一起服用嗎？

可以同服，對於中西藥還有增效作用。

14、靈芝可以與茶水一起服用嗎？

可以。

15、服用靈芝飲液有禁忌嗎？孕婦可以吃嗎？

沒有任何禁忌。孕婦食用靈芝可以提高孕婦的抵抗力，在懷孕期間，減少生病的可能，對於健康寶寶更有利。摘自《靈芝與現代病》日本農學博士桐ケ谷紀昌。

16、什麼是亞健康？

便祕、失眠、食慾不振、新陳代謝緩慢、免疫力低下、體弱多病、記憶減退、面部灰、黃、色素沉積、青春痘、心臟衰弱等。世界衛生組織通過在全球範圍內組織調查，把社會人群的健康分為三類: 健康態--身心舒適，精力充沛，無任何疾病；病態--患有某種疾病，不能正常的工作或生活；亞健康態--介於"健康態"與"病態"之間的邊緣狀態，又稱慢性疲勞終合症或“第三態”。其特徵是自我感覺精神不佳，身心疲憊，經醫院檢查卻被告知無明顯病狀。令人大吃一驚的是，調查資料顯示：人群中"健康態"的只佔5%左右，"病態"的不足20%左右，處於"病態"和"健康態"的人，其根源在於自身免疫力逐步降低。專家們預言，"亞健康"將成為21世紀人類健康的頭號大敵。

17、聯合國衛生組織公佈人類健康新標準是什麼？

四快："快食、快眠、快便、快動"。

18、靈芝為什麼能使人"快食"？

靈芝可促進人體正常的新陳代謝，改善消化器官的機能，即健脾又整理腸道，增進食慾。

19、靈芝為什麼能使人"快眠"？

《神農本草經》中明確指出，"靈芝，保神、益精氣"。保神，就是安神鎮靜。靈芝中含有大量的微量元素，對失眠具有突出療效，靈芝中含有的"腺苷"對中樞神經系統具有很強的催眠作用，促進松果體分泌褪黑素加深睡眠，增強能量代謝，將無氧代謝變成有氧代謝，減少乳酸、酮體和自由基的堆積，所以靈芝對失眠有明顯的康復作用，其療效非常迅速，幾乎與西藥不相上下，且無任何毒副作用。

20、靈芝為什麼能使人"快便"？

靈芝可有效調節腸道微生態平衡，促進胃腸蠕動，有效增殖雙歧桿菌，抑制腐敗菌滋生，提高腸道動力機能，潤腸通便。

21、靈芝為什麼能使人"快動"？

靈芝能增強機體免疫能力，提高肌細胞抗缺氧能力，消除疲勞倦怠感，使體力充沛。

22、為什麼說靈芝可以防癌、抗癌？

據日本權威人士研究證明，人體內臟可分泌出TNF等抗癌壞死因子，可完全殺死癌細胞，靈芝的藥效作用大大加強脾臟分泌抗癌壞死因子，因而對癌症有絕對明顯的作用。治療癌症的新課題是加強改善機體的防禦能力，服用靈芝，不是用靈芝去殺死癌細胞，而是提高了自身免疫力，調節自身抗病毒功能，從自身作起，來抵抗各種外來病毒對人體的侵害，所以，服用靈芝是攻克病症的治本方法。

23、中年人吃靈芝有什麼好處？

中年人的身體各器官逐漸步入老化程序，吃靈芝卻可使中年人的身體各器官減慢老化速度，增強抵抗力，所以說中年人吃靈芝可抗老防衰。

24、老年人吃靈芝有什麼好處？

老年人吃靈芝可減緩機體各器官老化的進程，可起到延緩衰老的作用。

25、男人吃靈芝有什麼特殊的作用？

男人吃靈芝還可達到強壯的作用，使腎功能恢復年輕化。

26、吃靈芝對美容有什麼作用？

靈芝具有驚人的美容效果。靈芝可以促進血液循環，強化新陳代謝，並將黑斑、雀斑、青春痘、溼疹等皮膚粘膜問題一掃而空。再者，靈芝可以使身體機能正常化，將老化抑制在最小限度內，始終保持有彈力、有活力的肌膚。靈芝的美容效果不僅能使容貌更加美麗，而且能讓身體機能正常化，將體內各種病症消除，恢復本來的"健康美"，這也是靈芝的最大特長。摘自《靈芝對文明病有效》日本藥學博士近畿大學藥學部教授久保道德著。

靈芝為什麼能治療癌症？

靈芝能有效抑制癌細胞的增加，癌細胞的最大剋星是NK細胞，靈芝本身並非能直接殺死癌細胞，但靈芝能促進NK細胞的增加，從而提高了治癒力。靈芝抗癌的祕密武器——多糖。

多糖、蛋白質、核酸屬高分子化合物，其主要作用是增強人體的免疫力，只有免疫功能提高了，才能與病魔對抗。

靈芝可減輕癌症晚期患者的痛苦。靈芝含有大量的鍺，它具有強烈鎮疼作用。其實人體內啡肽真正具有鎮疼作用，但內啡肽在病體內易於分解，而鍺的作用就是防止內啡肽分解，使其長期保留體內，大大減輕患者的痛苦。

靈芝能預防癌症並防止癌症復發，消滅侵入人體的細菌、病毒，一是白血球，二是淋巴細胞，三是巨噬細胞。巨噬細胞能破壞癌細胞的細胞膜，靈芝粉能迅速喚醒巨噬細胞，製造出干擾素，盡而殺死或損傷癌細胞。

早在20實際50年代，亞洲的科學家從理論上認識到靈芝最有希望治療癌症，但直到70年代，才有科學方法來檢驗靈芝治療癌症的理論機制。

靈芝的營養價值非常的高，是一種比較常見的滋補品，它能夠給人體帶來許多的神奇功效。今天小編告訴大家靈芝的五大神奇養生功效，一起來了解一下吧！

靈芝應對五種常見疾病的神奇功效

1、抗腫瘤作用

自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生、擴散、轉移及較難根治的重要原因。　

靈芝是最佳的免疫功能調節劑和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。

靈芝可以通過促進白細胞介素-2的等內源性抗癌物質的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選藥物。

靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。

2、保肝解毒作用

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。

靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正常。

所以，靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

3、對心血管系統的作用

動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。

並可改善局部微循環，阻止血小板聚集。這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用。

4、抗衰老作用

靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基於以下機理：

1.促進和調整免疫功能

對於成年人和老年人而言，這種促進和調整可明顯延緩衰老。對於處於生長髮育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長。

2.調節代謝平衡

促進核酸和蛋白質的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。調節代謝平衡　　觀察表明，服用靈芝以抗衰老，不僅對老年人有益，對務年齡階段的人士都適用，因為生長髮育的過程，也就是走向衰老的過程。

3.抗自由基作用

生物體所產生的內原性防衛自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(如超氧化物歧化酶，SOD)的降低，是人體衰老的一個原因。

靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機體產生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。

4.靈芝多糖能顯箸促進細胞核內DNA合成能力

並可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。

5、抗神經衰弱作用

靈芝就已用於神經衰弱症與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發運動性抑制，使運動性降低，使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果。

對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。