40歲之後，步入中年，人體的各項機能都開始進入衰退期。世界衛生組織也將46~55歲稱之為“生命高危期”，許多疾病都會在這一時期暴發或者露出端倪，而且多數都是突發疾病。想要安全度過這個生命高危期，這個年齡段的人必須要多注意自己的身體。當身體出現以下幾種症狀時，一定要及時就醫。
40歲之後，步入中年，人體的各項機能都開始進入衰退期。世界衛生組織也將46~55歲稱之為“生命高危期”，許多疾病都會在這一時期暴發或者露出端倪，而且多數都是突發疾病。想要安全度過這個生命高危期，這個年齡段的人必須要多注意自己的身體。當身體出現以下幾種症狀時，一定要及時就醫。
臉色發黑
出現這種症狀，要警惕可能肝臟出現問題。肝臟對鐵的代謝起著重要的作用，平時肝臟內積蓄有鐵成分，肝細胞若遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內的鐵成分早呢更加，導致臉色發黑。這種症狀最容易出現在男性和閉經後的女性身上。
40歲之後，步入中年，人體的各項機能都開始進入衰退期。世界衛生組織也將46~55歲稱之為“生命高危期”，許多疾病都會在這一時期暴發或者露出端倪，而且多數都是突發疾病。想要安全度過這個生命高危期，這個年齡段的人必須要多注意自己的身體。當身體出現以下幾種症狀時，一定要及時就醫。
臉色發黑
出現這種症狀，要警惕可能肝臟出現問題。肝臟對鐵的代謝起著重要的作用，平時肝臟內積蓄有鐵成分，肝細胞若遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內的鐵成分早呢更加，導致臉色發黑。這種症狀最容易出現在男性和閉經後的女性身上。
鼻頭髮紅
紅鼻頭是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的，尤其是女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現這種症狀。
水腫
若出現眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫等，則需要注意腎臟問題，腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積，容易導致水腫。
40歲之後，步入中年，人體的各項機能都開始進入衰退期。世界衛生組織也將46~55歲稱之為“生命高危期”，許多疾病都會在這一時期暴發或者露出端倪，而且多數都是突發疾病。想要安全度過這個生命高危期，這個年齡段的人必須要多注意自己的身體。當身體出現以下幾種症狀時，一定要及時就醫。
臉色發黑
出現這種症狀，要警惕可能肝臟出現問題。肝臟對鐵的代謝起著重要的作用，平時肝臟內積蓄有鐵成分，肝細胞若遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內的鐵成分早呢更加，導致臉色發黑。這種症狀最容易出現在男性和閉經後的女性身上。
鼻頭髮紅
紅鼻頭是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的，尤其是女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現這種症狀。
水腫
若出現眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫等，則需要注意腎臟問題，腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積，容易導致水腫。
莫名持續疼痛
身體無緣由的出現持續疼痛一週以上，則需要注意可能是癌症徵兆。長期腹痛需要注意肝癌、胃癌、胰腺癌和大腸癌，胸痛則需要注意食管癌和肺癌，骨頭痠痛注意可能是癌症轉移。
對於這個年齡段的人，在飲食上可以適量的多吃魚肉、番茄、黑木耳、骨頭和南瓜子，則應該每天保持適量的運動。