有了這10張表,“富貴病”告別你的身體!

第一張表

吃走心腦血管病

預防心腦血管疾病,飲食管理非常重要。

北京中醫藥大學東直門醫院心內科主任醫師 魯衛星提醒,科學地吃,可以幫助“吃走”八種心腦血管病。

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第二張表

養胃時刻表

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第三張表

蔬菜保存時間表

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第四張表

身體缺什麼維生素

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第五張表

高血脂飲食禁忌表

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第六張表

降壓表

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第七張表

食物升糖指數表

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第八張表

一眼看懂去醫院掛什麼科

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第九張表

食物嘌呤含量表(針對痛風)

痛風患者可以吃的食物

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痛風患者可適當吃一點的食物有了這10張表,“富貴病”告別你的身體!

痛風不能(儘量不要吃)的食物有了這10張表,“富貴病”告別你的身體!

第十張表

健康吃油表

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這 10 張表,太珍貴了,以前弄不懂的問題,現在一眼就能看懂!自己收藏好,再發給朋友吧~

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