冬天泡腳不僅是一種好的習慣更是一種享受，那麼在水裡加點料就會防病又養生，尤其是最近寒意襲人，手腳冰涼，乾裂，甚至感冒等，都可以試試哦。
冬天泡腳不僅是一種好的習慣更是一種享受，那麼在水裡加點料就會防病又養生，尤其是最近寒意襲人，手腳冰涼，乾裂，甚至感冒等，都可以試試哦。
生薑：治療手腳冰涼
冬天泡腳不僅是一種好的習慣更是一種享受，那麼在水裡加點料就會防病又養生，尤其是最近寒意襲人，手腳冰涼，乾裂，甚至感冒等，都可以試試哦。
生薑：治療手腳冰涼
生薑中含有“薑辣素”，可以加快血液循環，使毛孔張開，排除體內的病菌和寒氣，用生薑泡腳不僅可以驅寒還可以治療感冒，保養腎臟，減輕風溼和關節炎的病症，絕對是冬天最方便省錢的保健絕招。
花椒：抗衰防白髮
冬天泡腳不僅是一種好的習慣更是一種享受，那麼在水裡加點料就會防病又養生，尤其是最近寒意襲人，手腳冰涼，乾裂，甚至感冒等，都可以試試哦。
生薑：治療手腳冰涼
生薑中含有“薑辣素”，可以加快血液循環，使毛孔張開，排除體內的病菌和寒氣，用生薑泡腳不僅可以驅寒還可以治療感冒，保養腎臟，減輕風溼和關節炎的病症，絕對是冬天最方便省錢的保健絕招。
花椒：抗衰防白髮
花椒不僅是調味品，還是一種藥材，有活血通絡、增強免疫力的功效，對治療脾胃病，頭痛，失眠都有很好的作用。花椒包可以反覆的利用一週左右，堅持下來，改善氣血，能夠有效延緩衰老，防止白髮。
艾葉：溫肺去溼氣
冬天泡腳不僅是一種好的習慣更是一種享受，那麼在水裡加點料就會防病又養生，尤其是最近寒意襲人，手腳冰涼，乾裂，甚至感冒等，都可以試試哦。
生薑：治療手腳冰涼
生薑中含有“薑辣素”，可以加快血液循環，使毛孔張開，排除體內的病菌和寒氣，用生薑泡腳不僅可以驅寒還可以治療感冒，保養腎臟，減輕風溼和關節炎的病症，絕對是冬天最方便省錢的保健絕招。
花椒：抗衰防白髮
花椒不僅是調味品，還是一種藥材，有活血通絡、增強免疫力的功效，對治療脾胃病，頭痛，失眠都有很好的作用。花椒包可以反覆的利用一週左右，堅持下來，改善氣血，能夠有效延緩衰老，防止白髮。
艾葉：溫肺去溼氣
艾葉常用於鍼灸，又被稱為“醫草”，用艾草泡腳能夠改善肺部功能，對於支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。可以拿小把艾葉煮水後泡腳，水需要沒過踝部，最好一邊搓雙腳，這樣效果會更好。
紅花：治腰痠背痛
紅花其實是一種常見的植物，屬於菊花類，入藥具有緩解痛經，關節疼痛的神奇作用
冬天泡腳不僅是一種好的習慣更是一種享受，那麼在水裡加點料就會防病又養生，尤其是最近寒意襲人，手腳冰涼，乾裂，甚至感冒等，都可以試試哦。
生薑：治療手腳冰涼
生薑中含有“薑辣素”，可以加快血液循環，使毛孔張開，排除體內的病菌和寒氣，用生薑泡腳不僅可以驅寒還可以治療感冒，保養腎臟，減輕風溼和關節炎的病症，絕對是冬天最方便省錢的保健絕招。
花椒：抗衰防白髮
花椒不僅是調味品，還是一種藥材，有活血通絡、增強免疫力的功效，對治療脾胃病，頭痛，失眠都有很好的作用。花椒包可以反覆的利用一週左右，堅持下來，改善氣血，能夠有效延緩衰老，防止白髮。
艾葉：溫肺去溼氣
艾葉常用於鍼灸，又被稱為“醫草”，用艾草泡腳能夠改善肺部功能，對於支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。可以拿小把艾葉煮水後泡腳，水需要沒過踝部，最好一邊搓雙腳，這樣效果會更好。
紅花：治腰痠背痛
紅花其實是一種常見的植物，屬於菊花類，入藥具有緩解痛經，關節疼痛的神奇作用
冬天用紅花泡腳，暖身助眠，加上紅花具有活血化瘀、促進血液循環的功效，對腰痠背痛的毛病也會很好的治療作用。
泡腳加一物，賽過吃人蔘，今天就跟小編一起泡個腳吧！