姜和紅糖這樣吃,女人最正確的保養,調宮寒保卵巢,讓你容光煥發
“百病起於寒”,說的就是宮寒。現在宮寒的女人並不少,很多女性往往認為那都是小事,沒放在心上,更不會及時治療。然而宮寒的危害是不容忽視的,輕則冬天手腳冰涼,嚴重的會導致不孕,那麼怎麼改變宮寒接著往下看!
“百病起於寒”,說的就是宮寒。現在宮寒的女人並不少,很多女性往往認為那都是小事,沒放在心上,更不會及時治療。然而宮寒的危害是不容忽視的,輕則冬天手腳冰涼,嚴重的會導致不孕,那麼怎麼改變宮寒接著往下看!
教你簡單7步,診斷宮寒
測試題,佔5條以上說明宮寒嚴重
1.女人宮寒現象一:日常生活中小腹發涼,或手腳發涼。
2.女人宮寒現象二:月經異常,痛經、經期推遲,經量較少,或伴有血塊(經期多種問題)。
3.女人宮寒現象三:手臂和腿部粗壯、或腹部贅肉多。
4.女人宮寒現象四:不容易懷孕或者容易流產。
5.女人宮寒現象五:白帶有腥味。
6.女人宮寒的現象六:小腹溫度較低。
7.女人宮寒的現象七:白帶色白清稀,面色蒼白無華,舌色暗淡,舌苔白而且水滑。
以上7條,每佔1條得1分,如果達到5分以上,說明宮寒已經比較嚴重了,需要及時進行調理!
“百病起於寒”,說的就是宮寒。現在宮寒的女人並不少,很多女性往往認為那都是小事,沒放在心上,更不會及時治療。然而宮寒的危害是不容忽視的,輕則冬天手腳冰涼,嚴重的會導致不孕,那麼怎麼改變宮寒接著往下看!
教你簡單7步,診斷宮寒
測試題,佔5條以上說明宮寒嚴重
1.女人宮寒現象一:日常生活中小腹發涼,或手腳發涼。
2.女人宮寒現象二:月經異常,痛經、經期推遲,經量較少,或伴有血塊(經期多種問題)。
3.女人宮寒現象三:手臂和腿部粗壯、或腹部贅肉多。
4.女人宮寒現象四:不容易懷孕或者容易流產。
5.女人宮寒現象五:白帶有腥味。
6.女人宮寒的現象六:小腹溫度較低。
7.女人宮寒的現象七:白帶色白清稀,面色蒼白無華,舌色暗淡,舌苔白而且水滑。
以上7條,每佔1條得1分,如果達到5分以上,說明宮寒已經比較嚴重了,需要及時進行調理!
為大家推薦1道,日常調理宮寒的健康美食,“紅糖薑茶”,簡單易做效果好,讓您的子宮“暖”起來。
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教你簡單7步,診斷宮寒
測試題,佔5條以上說明宮寒嚴重
1.女人宮寒現象一:日常生活中小腹發涼,或手腳發涼。
2.女人宮寒現象二:月經異常,痛經、經期推遲,經量較少,或伴有血塊(經期多種問題)。
3.女人宮寒現象三:手臂和腿部粗壯、或腹部贅肉多。
4.女人宮寒現象四:不容易懷孕或者容易流產。
5.女人宮寒現象五:白帶有腥味。
6.女人宮寒的現象六:小腹溫度較低。
7.女人宮寒的現象七:白帶色白清稀,面色蒼白無華,舌色暗淡,舌苔白而且水滑。
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主料:生薑300克、紅糖300克。
做法
1. 將生薑洗淨。
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1.女人宮寒現象一:日常生活中小腹發涼,或手腳發涼。
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3.女人宮寒現象三:手臂和腿部粗壯、或腹部贅肉多。
4.女人宮寒現象四:不容易懷孕或者容易流產。
5.女人宮寒現象五:白帶有腥味。
6.女人宮寒的現象六:小腹溫度較低。
7.女人宮寒的現象七:白帶色白清稀,面色蒼白無華,舌色暗淡,舌苔白而且水滑。
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主料:生薑300克、紅糖300克。
做法
1. 將生薑洗淨。
2.用工具將生薑弄成薑蓉。
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3.女人宮寒現象三:手臂和腿部粗壯、或腹部贅肉多。
4.女人宮寒現象四:不容易懷孕或者容易流產。
5.女人宮寒現象五:白帶有腥味。
6.女人宮寒的現象六:小腹溫度較低。
7.女人宮寒的現象七:白帶色白清稀,面色蒼白無華,舌色暗淡,舌苔白而且水滑。
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主料:生薑300克、紅糖300克。
做法
1. 將生薑洗淨。
2.用工具將生薑弄成薑蓉。
3.把薑蓉和薑汁倒入紅糖中,攪拌均勻。
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1.女人宮寒現象一:日常生活中小腹發涼,或手腳發涼。
2.女人宮寒現象二:月經異常,痛經、經期推遲,經量較少,或伴有血塊(經期多種問題)。
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4.女人宮寒現象四:不容易懷孕或者容易流產。
5.女人宮寒現象五:白帶有腥味。
6.女人宮寒的現象六:小腹溫度較低。
7.女人宮寒的現象七:白帶色白清稀,面色蒼白無華,舌色暗淡,舌苔白而且水滑。
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主料:生薑300克、紅糖300克。
做法
1. 將生薑洗淨。
2.用工具將生薑弄成薑蓉。
3.把薑蓉和薑汁倒入紅糖中,攪拌均勻。
4.包上保鮮膜上籠屜隔水蒸40分鐘。
“百病起於寒”,說的就是宮寒。現在宮寒的女人並不少,很多女性往往認為那都是小事,沒放在心上,更不會及時治療。然而宮寒的危害是不容忽視的,輕則冬天手腳冰涼,嚴重的會導致不孕,那麼怎麼改變宮寒接著往下看!
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3.女人宮寒現象三:手臂和腿部粗壯、或腹部贅肉多。
4.女人宮寒現象四:不容易懷孕或者容易流產。
5.女人宮寒現象五:白帶有腥味。
6.女人宮寒的現象六:小腹溫度較低。
7.女人宮寒的現象七:白帶色白清稀,面色蒼白無華,舌色暗淡,舌苔白而且水滑。
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主料:生薑300克、紅糖300克。
做法
1. 將生薑洗淨。
2.用工具將生薑弄成薑蓉。
3.把薑蓉和薑汁倒入紅糖中,攪拌均勻。
4.包上保鮮膜上籠屜隔水蒸40分鐘。
5.蒸好以後晾涼,裝進乾淨的玻璃瓶內。
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做法
1. 將生薑洗淨。
2.用工具將生薑弄成薑蓉。
3.把薑蓉和薑汁倒入紅糖中,攪拌均勻。
4.包上保鮮膜上籠屜隔水蒸40分鐘。
5.蒸好以後晾涼,裝進乾淨的玻璃瓶內。
6.每次喝的時候,舀一兩勺,用熱水沖服即可。
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5.女人宮寒現象五:白帶有腥味。
6.女人宮寒的現象六:小腹溫度較低。
7.女人宮寒的現象七:白帶色白清稀,面色蒼白無華,舌色暗淡,舌苔白而且水滑。
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2.用工具將生薑弄成薑蓉。
3.把薑蓉和薑汁倒入紅糖中,攪拌均勻。
4.包上保鮮膜上籠屜隔水蒸40分鐘。
5.蒸好以後晾涼,裝進乾淨的玻璃瓶內。
6.每次喝的時候,舀一兩勺,用熱水沖服即可。
製作技巧
1.老薑,生薑都可以。
2.紅糖和姜的比例是1:1。
3.做好以放涼倒入無油的玻璃瓶內,但是不要存放時間太久。
4.每次喝的時候,舀一兩勺,用熱水沖服即可。