血脂升高的一些信號你瞭解嗎？合理治療是關鍵

高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症，脂質不溶或微溶於水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常為高脂蛋白血癥，表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等。

高血脂的症狀：

1.腿疼

專家表示，血管堵塞會導致腿部因供血不足而無法正常活動。一些患者感覺腿像灌滿了鉛、疲勞或者灼痛。疼痛可發生於單側或雙側的腿部。

2.腳冷

專家表示，感覺腿腳寒冷或摸上去很涼，應及時就醫

3.腿部麻木或無力

感覺腿腳麻木或無力，是PAD的一大信號。休息時(而非走路或運動時)出現麻木或疼痛，病情更嚴重。

4.皮膚和指甲變化

PAD會導致腳趾甲及腿部皮膚顏色變化。由於供血及營養不足，腿腳上的毛會發生脫落，或者刮掉後長起來很慢。

高血脂治療方法：

1. 控制理想體重

肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高於同齡的非肥胖者。除了體重指數(BMI)與血脂水平呈明顯正相關外，身體脂肪的分佈也與血漿脂蛋白水平關係密切。

2.運動鍛鍊

體育運動不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平，升高HDL膽固醇水平。

3. 中醫裡面有一食療方可以降血脂、血壓、血糖，通血管。醫書《太平聖惠方》中有記載。

方子為玉竹桑葉茶：

玉竹、桑葉各5g，青錢柳、牛蒡根、槐花各3g，先將材料洗乾淨，碾碎，放入藥袋中，加入清水煎煮一小時，每日喝兩次

玉竹桑葉茶富含皁苷、多糖 、黃酮及多種微量元素，可以降血脂、降血壓、降血糖。

中醫調理，貴在堅持，首選食療，這個藥方堅持飲用1個月即可看到效果。

4. 山楂蘆薈茶

取鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、蘆薈5克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。有降血脂的作用，含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇。

5.杜仲首烏茶

具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲此茶療效不錯。其製作方法為取制首烏20克、杜仲10克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

6.戒菸

吸菸可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低膽固醇水平。停止吸菸1年，血漿膽固醇可上升至不吸菸者的水平，冠心病的危險程度可降低50%，甚至接近於不吸菸者。