蘋果堅果燕麥的做法

By 花千樹af

用料

• 蘋果（小） 200g
• 堅果燕麥片 50g
• 清水 200g

做法步驟

By 花千樹af

用料

• 蘋果（小） 200g
• 堅果燕麥片 50g
• 清水 200g

做法步驟

1、準備好材料

By 花千樹af

用料

• 蘋果（小） 200g
• 堅果燕麥片 50g
• 清水 200g

做法步驟

1、準備好材料

2、蘋果切丁

By 花千樹af

用料

• 蘋果（小） 200g
• 堅果燕麥片 50g
• 清水 200g

做法步驟

1、準備好材料

2、蘋果切丁

3、水燒開 放入堅果燕麥煮一分鐘關火

By 花千樹af

用料

• 蘋果（小） 200g
• 堅果燕麥片 50g
• 清水 200g

做法步驟

1、準備好材料

2、蘋果切丁

3、水燒開 放入堅果燕麥煮一分鐘關火

4、放入蘋果丁拌勻即可 喜歡吃軟爛的蘋果直接和水一起放鍋裡煮即可

By 花千樹af

用料

• 蘋果（小） 200g
• 堅果燕麥片 50g
• 清水 200g

做法步驟

1、準備好材料

2、蘋果切丁

3、水燒開 放入堅果燕麥煮一分鐘關火

4、放入蘋果丁拌勻即可 喜歡吃軟爛的蘋果直接和水一起放鍋裡煮即可

5、早上來一碗，營養豐富

By 花千樹af

用料

• 蘋果（小） 200g
• 堅果燕麥片 50g
• 清水 200g

做法步驟

1、準備好材料

2、蘋果切丁

3、水燒開 放入堅果燕麥煮一分鐘關火

4、放入蘋果丁拌勻即可 喜歡吃軟爛的蘋果直接和水一起放鍋裡煮即可

5、早上來一碗，營養豐富

6、水果 穀物 堅果 都有了

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