多吃羊肉能滋補，但是羊肉千萬不能和它一起吃，不補還有反作用！

在寒冷的冬季，羊肉備受大家的青睞。由於羊肉屬於溫熱性的食物，所以它成了人們冬季滋補的最佳選擇。

羊肉性味甘溫，含有非常豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽和磷、鈣、鐵等多種營養元素。

吃羊肉好處多多呢，它能防治陽痿、經少不孕、早洩、產後虛羸、胃寒腹痛、腹痛寒疝、納食不化、肺氣虛弱、久咳哮喘等多種疾病哦。由此我們可以看出，羊肉的功效是非常多的。但是吃羊肉也是有禁忌的哦。下面我們就來看看羊肉不能和什麼一起吃吧。

吃了羊肉以後，不宜馬上喝茶

因為羊肉中含有大量的蛋白質，而茶葉中含有比較多的鞣酸和茶兒素。吃完羊肉以後，如果馬上飲茶的話，就會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，因此很容易引發便祕。其實這個原理很簡單，就和在牛奶中放茶葉一樣。所以小編建議大家在吃羊肉火鍋的時候，最好喝點果汁、酸奶等飲料，不要喝王老吉之類的涼茶。

關於羊肉不能和什麼一起吃這個問題，大家現在知道了吧。下面我們來看看羊肉的烹飪小技巧吧。除了注意與羊肉相剋的食物外，其實做羊肉時的調料也是很有講究的，大家在烹飪羊肉時，可以適量加入不去皮的生薑片，因為姜皮辛涼，就能起到去火解熱、止痛祛溼的作用，還能有效地消除羊肉的羶味。

做羊肉美食的時候，同時還可以適量的放些蓮子心在裡面，這樣也能起清心瀉火的作用。小編在這裡提醒大家，羊肉不管是炒、紅燒還是涮火鍋，都不宜多放辣椒、丁香、生薑、胡椒和小茴香等溫辛燥熱的調料。