這道菜，男人一定要多吃，吃了能溫陽補腎身體好！

羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。

補腎精，治腰疼，中年男人食用，有益於骨骼保健與維持性能力。羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。富含鐵質，可以保證紅細胞數量，及時為大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率

這個吃了特別的好，男人吃了身體棒棒，對無力男人非常有用。老公吃後力大如牛，下面來看看這個怎麼做吧！

首先把羊腰洗乾淨，去掉上面白色的東西，多洗幾次，這樣就會把難聞的味洗掉，洗乾淨後再切成一片一片的。

加入香蔥、薑片拌均勻。

再加入五香粉、料酒、鹽醃製15分鐘左右。

鍋裡放油，油熱後，放入羊腰進行翻炒，再放入香蔥、薑片繼續翻炒，再加入適量的水煮開。

等羊腰煮熟後，加入煮好的山藥燜煮一會，就可以出鍋了，真的非常補喲！

美食，顧名思義就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。中國素有"烹飪王國"這個美譽。在中國這個大家庭裡，我們有五十六個小家庭，每個家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃後有回味的東西。美食遭遇心情的時候，美食已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。也是一種場合。場合好吃起來也有味道、人人都想吃上自己喜歡的。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，品味更多美食，享受更多健康。

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