對一個女演員而言，美貌和人氣固然重要，但隨著時間的流逝，人氣會如同泡沫一般煙消雲散，美貌也會被歲月刻上滄桑。要想取得成功，唯有腳踏實地磨練演技，禁得住誘惑，耐得住寂寞。不在粉絲的追捧中停滯不前，而在悠悠歲月中沉澱出一個個有血有肉的角色，方可擁有細水流出的演藝生命。
演藝圈有不少演技好氣質佳的女演員，她們沒有流量花旦的曝光度，沒有當紅花旦的顯赫地位，但卻有諸多令人信服的作品。與其挖空心思博取眼球，不如靜心磨練伺機待發，即便不能大紅大紫，但也可以做到問心無愧，不愧對於演員二字。今天我們說的這一位，她搭檔孫紅雷姚晨走紅，成名後低調結婚生子，如今身材發福認不出，老公身份大有來頭，她就是沈傲君。
在名利紛爭的演藝圈，能夠堅持做自己並不容易，沈傲君做到了。出生於黑龍江哈爾濱的沈傲君，她的身上既有北方人的爽朗大氣，又有南方人的溫婉爾雅，清新脫俗知性文藝，如同凌晨開放的野薔薇一般。演藝圈中美貌驚人的數不勝數，但像她一樣與眾不同無可複製的少之又少，不張揚不炒作，也不會委屈求全。
和大多數藝人一樣，因為幼時對藝術的熱愛，致使她走上了演藝的道路。19歲的時候，她考入到上海戲劇學院電視編輯專業，並把名字改為沈傲君（原名：趙燕）。在大學期間，沈傲君沒有參與任何作品的拍攝，直到畢業後，她與郭富城合作拍攝某廣告，以出眾的外表和特有的親和力受到人們的關注，從而正式步入影視圈。
在她早期的演藝生涯中，雖然大多以配角的形象出現在熒屏，但她用與年齡不相符的成熟演技，將每一個人物都賦予了新的生命力。2001年，在一部歷史題材電視劇《大唐情史》裡，沈傲君扮演了獨得太宗恩寵的“高陽公主”，然而由於生活在深宮大院，還是成為了父皇籠絡重臣的籌碼。雖然出演這部劇，她還是一個新人，但她把高陽公主溫柔賢惠敢愛敢恨的性格，詮釋的淋漓盡致，受到了觀眾的一致好評。
後來，她又搭檔林志穎出演了古裝神話劇《天地傳說之寶蓮燈》，扮演了一個古靈精怪俏皮可愛的“踏雪”；還有青春勵志劇《壯志雄心》，飾演為愛勇往直前不顧一切的“可可”；以及在與李保田搭檔的古裝劇《神醫喜來樂》，扮演了溫柔賢惠善解人意，以招牌菜獅子頭名滿滄州的“賽西施”，經過一些列的坎坷，最終與喜來樂喜結連理。憑藉這個角色，沈傲君獲得了中國電視金鷹獎最佳女主角的提名，只不過遺憾的是鎩羽而歸。
因為出演了一系列經典的角色，沈傲君雖不至於大紅大紫，但此後戲約不斷。其後，她又在古裝懸疑推理劇《大宋提刑官》，扮演了宋代美女“柳絮兒”。不得不承認，沈傲君把每一個古典美女形象塑造的可謂是深入人心。還有在與張國立、蔣雯麗合作的家庭倫理劇《金婚》，她又是一個愛著佟志，但並沒有破環別人家庭的痴情女子“李天驕”；以及在歷史劇《北魏馮太后》，又扮演了代父從軍，戰場上巾幗不讓鬚眉的“花木蘭”等。
如果說《神醫喜來樂》，令沈傲君小獲知名度，那麼2008年與姚晨孫紅雷合作的諜戰劇《潛伏》，則是她事業再攀高峰的新的征程。沈傲君劇中扮演了餘則成的戀人“左藍”，因為特殊的使命，兩人上演了一段刻骨銘心的戀情。最後，沈傲君用微笑保護了她深愛男人身邊的那個女人，更用生命去書寫了她和餘則成革命的事業。她用自己的美麗英勇，刻畫了一個有文化有追求的完美情人，將左藍的角色演繹的入木三分。
《潛伏》的熱播，不僅讓孫紅雷姚晨，跨入了一線實力派演員的行列，沈傲君也是名利雙收。然而，就在她大紅大紫之時，她卻沒有趁熱打鐵繼續演戲，反而低調的步入婚姻的殿堂。也許對於演員而言，作品才是歷久彌新的催化劑，但是對女人而言，家庭才是最終的歸宿。當別人為了知名度明爭暗鬥的時候，她選擇了順其自然，義無反顧的嫁給了愛情。
沈傲君曾經有過一段戀情，但隨著男方的外遇，兩人最終還是以分手收場。2007年，她又經人介紹相識了現任，經過兩年的戀愛長跑，於2009年低調完婚。據悉，沈傲君的丈夫大有來頭，雖然她從對外界披露丈夫的名字，但她還是大方的承認了老公的真實身份是“滿族人、乾隆皇子永瑆的後代”。婚後一年，沈傲君夫婦迎來了愛情的結晶，併為他們的兒子取名為愛新覺羅瑞豐華。
和大多數女人一樣，生完孩子之後的沈傲君，身材嚴重走形略顯富態，但幸福的滋味卻讓她滿面紅光。其實在有了兒子之後，沈傲君也曾考慮退出影視圈，但是丈夫卻勸她，不應該放棄自己喜愛的事業，不為名不為利，只是為活出不一樣的人生。丈夫的一席話令沈傲君為之動容，她也打消了隱退的念頭，雖然此後的作品不多，但是卻足夠精彩。
2013年，在一部都市情感劇《女人要過好日子》，沈傲君扮演了一個自強不息的女子“秦楚楚”。因公司裁員，她到了一家保險公司做業務員，用自己的堅強和智慧，詮釋了一個女人的偉大；還有和丁海峰、果靜林合作的抗日劇《穿越烽火線》，她又是出身大戶人家，卻因戰爭遭遇苦難的保育院院長“王維若”；以及在電影《胡巧英告狀》，她刻畫了一個正義感爆棚的女子“胡巧英”。憑藉這個角色的精彩演繹，讓她斬獲了上海國際電影節最佳女主角獎 、電視電影百合獎優秀女演員獎等多個獎項。
2015年，沈傲君再度懷孕，由於身體的原因，她不得不暫別演藝圈。從她分享的照片可以看出，再次懷孕後沈傲君又胖出了一個新的高度，如果不仔細看很多人不敢相信，這個是曾經在熒屏塑造了無數古典美人的沈傲君。但是對於一個女人而言，一切都是幸福的經歷，也是母愛的偉大形象。充分詮釋了：女子本弱，為母則強。
或許時至今日，依然有很多人不認識沈傲君，但她用經典的角色，證明了一個演員的自我價值。演員是為角色服務，當角色被觀眾記住，就是演員的成功。出道多年以來，她一直低調做人踏實演戲，用心演繹每一個角色，這樣淡然與世無爭的演員更值得欣賞。唯有演技能征服觀眾，唯有角色能深入人心。祝福沈傲君，期待未來帶給我們更多精彩的作品。