水煮魚通常由新鮮草魚、豆芽、辣椒等食材製作而成。“油而不膩、辣而不燥、麻而不苦、肉質滑嫩”是其特色。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”是其最大特點。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。另外,草魚具有暖胃和中、平肝祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
水煮魚通常由新鮮草魚、豆芽、辣椒等食材製作而成。“油而不膩、辣而不燥、麻而不苦、肉質滑嫩”是其特色。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”是其最大特點。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。另外,草魚具有暖胃和中、平肝祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
水煮魚通常由新鮮草魚、豆芽、辣椒等食材製作而成。“油而不膩、辣而不燥、麻而不苦、肉質滑嫩”是其特色。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”是其最大特點。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。另外,草魚具有暖胃和中、平肝祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
原料:草魚片700克、豆芽300克
醃魚料:鹽7克、料酒15克、澱粉7克、雞蛋清1個、胡椒粉
配料:大蔥70克、薑片30克、大蒜30克、幹辣椒20克、花椒10克、冰糖15克、泡姜90克、泡辣椒40克、豆瓣醬50克、小蔥、香菜、雞精
1、鮮草魚洗淨後片成魚片。
水煮魚通常由新鮮草魚、豆芽、辣椒等食材製作而成。“油而不膩、辣而不燥、麻而不苦、肉質滑嫩”是其特色。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”是其最大特點。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。另外,草魚具有暖胃和中、平肝祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
原料:草魚片700克、豆芽300克
醃魚料:鹽7克、料酒15克、澱粉7克、雞蛋清1個、胡椒粉
配料:大蔥70克、薑片30克、大蒜30克、幹辣椒20克、花椒10克、冰糖15克、泡姜90克、泡辣椒40克、豆瓣醬50克、小蔥、香菜、雞精
1、鮮草魚洗淨後片成魚片。
2、放入醃魚料。
3、戴上一次性手套,用手抓勻,醃製30分鐘。
4、大蔥切段,姜蒜切片。
5、泡薑切片,泡辣椒切段。
6、準備好幹辣椒花椒和冰糖。
水煮魚通常由新鮮草魚、豆芽、辣椒等食材製作而成。“油而不膩、辣而不燥、麻而不苦、肉質滑嫩”是其特色。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”是其最大特點。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。另外,草魚具有暖胃和中、平肝祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
原料:草魚片700克、豆芽300克
醃魚料:鹽7克、料酒15克、澱粉7克、雞蛋清1個、胡椒粉
配料:大蔥70克、薑片30克、大蒜30克、幹辣椒20克、花椒10克、冰糖15克、泡姜90克、泡辣椒40克、豆瓣醬50克、小蔥、香菜、雞精
1、鮮草魚洗淨後片成魚片。
2、放入醃魚料。
3、戴上一次性手套,用手抓勻,醃製30分鐘。
4、大蔥切段,姜蒜切片。
5、泡薑切片,泡辣椒切段。
6、準備好幹辣椒花椒和冰糖。
7、魚醃好後,將豆芽入沸水中煮幾分鐘。
8、煮好的豆芽平鋪在碗底問。
水煮魚通常由新鮮草魚、豆芽、辣椒等食材製作而成。“油而不膩、辣而不燥、麻而不苦、肉質滑嫩”是其特色。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”是其最大特點。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。另外,草魚具有暖胃和中、平肝祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
原料:草魚片700克、豆芽300克
醃魚料:鹽7克、料酒15克、澱粉7克、雞蛋清1個、胡椒粉
配料:大蔥70克、薑片30克、大蒜30克、幹辣椒20克、花椒10克、冰糖15克、泡姜90克、泡辣椒40克、豆瓣醬50克、小蔥、香菜、雞精
1、鮮草魚洗淨後片成魚片。
2、放入醃魚料。
3、戴上一次性手套,用手抓勻,醃製30分鐘。
4、大蔥切段,姜蒜切片。
5、泡薑切片,泡辣椒切段。
6、準備好幹辣椒花椒和冰糖。
7、魚醃好後,將豆芽入沸水中煮幾分鐘。
8、煮好的豆芽平鋪在碗底問。
9、鍋裡放油,除泡姜、泡辣椒和豆瓣醬,放入其它配料(配料表中的幹辣椒和花椒用一半)煸炒出香味。
10、放入泡姜和泡辣椒繼續煸炒。
11、放入豆瓣醬炒出紅油。
12、放入魚頭翻炒。
13、倒入熱水,大火煮開,小火燉煮10分鐘。
水煮魚通常由新鮮草魚、豆芽、辣椒等食材製作而成。“油而不膩、辣而不燥、麻而不苦、肉質滑嫩”是其特色。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”是其最大特點。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。另外,草魚具有暖胃和中、平肝祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
原料:草魚片700克、豆芽300克
醃魚料:鹽7克、料酒15克、澱粉7克、雞蛋清1個、胡椒粉
配料:大蔥70克、薑片30克、大蒜30克、幹辣椒20克、花椒10克、冰糖15克、泡姜90克、泡辣椒40克、豆瓣醬50克、小蔥、香菜、雞精
1、鮮草魚洗淨後片成魚片。
2、放入醃魚料。
3、戴上一次性手套,用手抓勻,醃製30分鐘。
4、大蔥切段,姜蒜切片。
5、泡薑切片,泡辣椒切段。
6、準備好幹辣椒花椒和冰糖。
7、魚醃好後,將豆芽入沸水中煮幾分鐘。
8、煮好的豆芽平鋪在碗底問。
9、鍋裡放油,除泡姜、泡辣椒和豆瓣醬,放入其它配料(配料表中的幹辣椒和花椒用一半)煸炒出香味。
10、放入泡姜和泡辣椒繼續煸炒。
11、放入豆瓣醬炒出紅油。
12、放入魚頭翻炒。
13、倒入熱水,大火煮開,小火燉煮10分鐘。
14、這個時候可以放適量的鹽和雞精,攪勻,將魚片一片一片放入鍋中。
15、魚片變色即可,將魚片和魚湯一起倒在豆芽上。
16、鍋裡倒油,油的量大一點,將油燒熱,放入餘下的幹辣椒和花椒,炸香。
17、將熱油倒在魚片上,最後放一些小蔥和香菜即可。
水煮魚通常由新鮮草魚、豆芽、辣椒等食材製作而成。“油而不膩、辣而不燥、麻而不苦、肉質滑嫩”是其特色。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”是其最大特點。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。另外,草魚具有暖胃和中、平肝祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
原料:草魚片700克、豆芽300克
醃魚料:鹽7克、料酒15克、澱粉7克、雞蛋清1個、胡椒粉
配料:大蔥70克、薑片30克、大蒜30克、幹辣椒20克、花椒10克、冰糖15克、泡姜90克、泡辣椒40克、豆瓣醬50克、小蔥、香菜、雞精
1、鮮草魚洗淨後片成魚片。
2、放入醃魚料。
3、戴上一次性手套,用手抓勻,醃製30分鐘。
4、大蔥切段,姜蒜切片。
5、泡薑切片,泡辣椒切段。
6、準備好幹辣椒花椒和冰糖。
7、魚醃好後,將豆芽入沸水中煮幾分鐘。
8、煮好的豆芽平鋪在碗底問。
9、鍋裡放油,除泡姜、泡辣椒和豆瓣醬,放入其它配料(配料表中的幹辣椒和花椒用一半)煸炒出香味。
10、放入泡姜和泡辣椒繼續煸炒。
11、放入豆瓣醬炒出紅油。
12、放入魚頭翻炒。
13、倒入熱水,大火煮開,小火燉煮10分鐘。
14、這個時候可以放適量的鹽和雞精,攪勻,將魚片一片一片放入鍋中。
15、魚片變色即可,將魚片和魚湯一起倒在豆芽上。
16、鍋裡倒油,油的量大一點,將油燒熱,放入餘下的幹辣椒和花椒,炸香。
17、將熱油倒在魚片上,最後放一些小蔥和香菜即可。