葡萄乾花生酥(低油低糖版)

加了葡萄乾的花生酥口感豐富,簡單的食材隨處可見,操作起來很快手,更是一款健康的小零食!

花生可換成核桃等其他堅果,葡萄乾也可換成蔓越莓等果乾!(蔓越莓不用水浸泡)

有廚友留言不加泡打粉是否可以,在這統一說明,不加的話會有一些硬,外賣的很多食品都會加各種添加劑與香精,才能保證口感與保質期,相對自制的美食添加一點無呂泡打粉也是可以接受的,況且只是偶爾吃一次,實在忌諱的親們請自行選擇!

用料

低筋麵粉185克
玉米油75克
雞蛋液40克
細砂糖或糖粉60克(喜甜的可以增加10克)
泡打粉3克
熟花生80克
葡萄乾60克
表面裝飾蛋液少許
黑芝麻或擺芝麻適量

葡萄乾花生酥(低油低糖版)的做法

  1. 花生烤熟或炒熟去皮,放涼後壓碎,不用特別碎(換成其他果仁也必須是熟的)

葡萄乾花生酥(低油低糖版)

2、葡萄乾洗淨後用涼白開泡十分鐘,(不要用熱水泡,也不要省略這一步,不泡的話烤完會很乾,口感不好)然

葡萄乾花生酥(低油低糖版)

3、雞蛋打散後稱出40克,剩餘的留著刷表面,加入糖和玉米油,沒有玉米油也可以換成其他沒什麼氣味的植物油

葡萄乾花生酥(低油低糖版)

4、攪打均勻

葡萄乾花生酥(低油低糖版)

5、低筋麵粉和泡打粉混合均勻,然後加入盆中,用抓捏的方式混合成團

葡萄乾花生酥(低油低糖版)

6、加入花生碎和提子碎

葡萄乾花生酥(低油低糖版)

7、混合均勻,不要過度去揉麵,以免起筋,蓋保鮮膜醒發10分鐘

葡萄乾花生酥(低油低糖版)

8、把麵糰分成約20克一個的小球

葡萄乾花生酥(低油低糖版)

9、按扁以後表面刷蛋液,撒黑芝麻裝飾

葡萄乾花生酥(低油低糖版)

10、烤箱180度預熱,放中層烘烤15-18分鐘左右,具體時間根據自己烤箱調整

葡萄乾花生酥(低油低糖版)

11、出爐放涼,咬一口既有花生的香脆,又有葡萄乾的酸甜!

葡萄乾花生酥(低油低糖版)

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