本病男女都可發生，但女性發病較早，症狀也較重，一般多在45-55歲，表現為月經逐漸停止來潮，出現一些與絕經有關的症狀，所以在婦女又稱為絕經期綜合徵。男性患者發病較晚，症狀也較輕，一般多發生在50-65歲。

女性更年期，體內氣血開始衰少，精氣虧乏，從而逐漸失去月經和生育功能，而出現氣血不調現象。現代醫學認為，女性在此期間，卵巢功能減退，雌激素分泌減少，從而引起全身性生理功能的紊亂。男性更年期，睪丸的生精及產生雄性激素的功能也逐漸下降。

主要症狀:煩躁易怒，記憶力減退，失眠，頭痛頭暈，心慌，易出汗，身體發胖，尿頻，男性患者可有性慾下降，甚至出現陽痿等。

更年期是人體的第二次大動盪，內分泌系統發生劇烈失調，如得不到很好的調理和治療，會出現一系列的疾病。

因此，在更年期應注意心理保健和身體保健，如出現更年期綜合徵應及時治療。足部按摩療法對更年期綜合徵有很好的療效。

有效穴位

崑崙、申脈、太沖、行間、俠溪、失眠點、湧泉、陽陵泉、足三裡等穴。

按摩手法

1、捏揉崑崙、申脈50-100次。

2、按壓太沖、行間、俠溪、陽陵泉、足三裡50-100次。

3、點按失眠點、湧泉各100次，力度稍重，以有氣感為宜。

有效反射區

大嘀、垂體、心、肝、腎、脾、腹腔神經叢、輸尿管、肺、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、膀胱、生殖腺1等反射區。

按摩手法

1、單指扣拳法，點按垂體、腎上腺、心、肝、腎各50-100次，力度以痠痛為佳。

2、拇指重力推壓生殖腺1、腹腔神經叢各100次。

3、推按肺、輸尿管、甲狀腺各50-100次，力度輕緩。

4、按揉大腦、甲狀旁腺、膀胱、脾各50次，力度適中。

生活注意

1、適當參加體育鍛煉，保持良好平靜的心態。

2、每日工作不宜太累，注意飲食營養。

3、按摩後再用熱水浸足，並喝適量溫開水。