懷孕期間孕婦這4種表現，說明寶寶發育健康！孕媽可別自己嚇自己

自從懷孕媽媽就抱著一顆忐忑的心在孕育寶寶，總擔心寶寶有任何問題，尤其當身體出現一些不舒服的時候，本能就會想到這會不會是寶寶不健康的表現，懷孕後孕媽媽們的身體會出現許多難受的症狀，不管是身體上還是心理上，其實都要承擔一定的壓力。當孕媽媽們出現不舒服症狀的時候，往往還會懷疑是不是寶寶出現啥問題了，咋會這麼難受？但其實呢，有時候孕媽們出現難受的感覺，其實往往表示了寶寶發育的很健康。

1、孕婦乳房脹痛

在懷孕後，也許很多女生有了寶寶後感覺自己乳房變大明顯，並且同時感覺自己乳房酸脹，害怕是不是得了什麼病，只要一不小心碰到就像針扎一樣。其實這是身體的激素在刺激乳房發育，為了產後分泌乳汁做準備，母乳是否充足將直接影響寶寶的身體健康情況，特別是在孕期40天左右會很明顯，孕媽不用擔心，這種情況在懷孕3個月以後會自行緩解。如果感覺乳房脹痛難受，可以用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，可以有效緩解脹痛。

2.頭暈乏力

在孕期內，孕媽的抵抗力會下降許多，因此容易產生頭暈乏力等症狀，出現這些症狀時，一般是因為貧血導致的，所以當身體發出這些信號時，孕媽在飲食上就要多吃些補血類的食物了，避免寶寶因貧血而影響寶寶的生長髮育。如果沒有這些症狀，孕媽就不知道自己的身體缺少那些因素，進而會影響到寶寶，那就不好了。

3、孕吐情況頻繁

早孕反應是出現在孕媽身上最早也是最明顯的反應，主要的臨床症狀是孕吐，食慾不佳，胃口轉變等，一般出現在胎寶寶1-2月，消失於孕3月。但孕媽不要擔心，這其實是孕期的正常生理反應，主要是因為懷孕後雌激素的迅速升高導致的，而這種情況在懷孕3個月以後會自行緩解，孕媽只要注意調節飲食，保持心情愉悅就可以了。如果孕吐嚴重的話，可以口含或少量吃進甜酸味、甘草味、姜味的食品，可以減輕噁心和嘔吐。

4.血壓變化明顯，一開始懷孕初期，女性血壓會慢慢升高，只要保持在穩定範圍內，孕媽都不用擔心，同時懷孕期間一定要控制糖分的攝入量。

那麼關於生孩子，孕婦們要注意哪些問題呢？

1、前三個月不能勞累，不能同房，整個孕期保持愉悅的心情。

2、食物不能吃刺激的，過寒性的和過熱性的，要注意營養搭配。

3、一定按時產檢，現在空氣汙染很嚴重，所以每項檢查要不可忽視。

4、身體出現任何狀況，一定要在醫生的指導下使用已證明對胚胎與胎兒無害的藥物。

雖然以上幾種情況都會讓孕婦不舒服，但是卻是孕婦健康的重要指標，孕婦也不要擔心，一些症狀隨著懷孕週數的增加，肯定會逐漸消失。