到底能不能長期服用三七粉?它會給我們的身體帶來哪些變化

三七粉對於血管和血液的功效和作用是非常顯著的,我們日常所食用三七粉的方法,一般都是打成粉用水沖服。現在很多人都會服用三七粉,這其中以女人居多。那麼到底三七粉能不能長期服用?長期服用會不會給身體帶來危害?今天小編就給大家介紹一下。

三七粉對於血管和血液的功效和作用是非常顯著的,我們日常所食用三七粉的方法,一般都是打成粉用水沖服。現在很多人都會服用三七粉,這其中以女人居多。那麼到底三七粉能不能長期服用?長期服用會不會給身體帶來危害?今天小編就給大家介紹一下。

到底能不能長期服用三七粉?它會給我們的身體帶來哪些變化

道地的三七產自雲南文山,三七對於血液方面的疾病有很好的治療和預防作用,被稱為“血管的清道夫”。

三七粉的好處可以多到數不清:

三七有活血和養血的雙向調節功能,三七粉長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病,對於女性朋友,三七粉還有活血養顏的功效,現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常,血栓長度、溼重、乾重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例,進行治療觀察並與西藥組做對照。治療組用三七粉2克,日服2次。30天為1個療程。結果3項指標均降至正常水平者14例,1-2項指標降至正常者5例,與西藥組降至正常率比較,差異顯著。說明三七能長期服用,並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

具體服用方法:

一:生吃,可作為日常保健品服用。每天3~5g,用溫開水或牛奶送服,飯前服用效果最佳。睡前最好不好服用三七粉,並不是有什麼禁忌,而是容易口渴,到夜晚口渴了肯定不舒服啊。

二:熟吃,在煲湯的時候可以加入10~20g三七粉(不是粉也可以),頓十分鐘左右就可以了。時間不要太長,會破壞三七的營養成分。

專家告訴我們,三七粉可以長期服用,並不會對身體造成什麼損傷,相反,好處多多哦!

需要注意的是:

1、初次服用三七粉會出現口渴,四肢無力等症狀,症狀特別輕,這是正常顯現,是因為三七粉的活血功效起作用了

2、月經期間不宜服用。因為三七粉是活血聖藥,不要懷疑三七的活血功能,如果月經期間服用會讓你的“姨媽”很大量

3、懷孕期間不宜服用三七粉,避免對胎兒產生影響

4、服用三七粉當日應避免食用蠶豆、魚類及冷酸製品。

看完了上面的介紹,相信朋友們對三七粉的好處已經瞭解的差不多了。尤其是女性朋友和中老年朋友,最適合服用三七了。

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