甲狀腺一失調，全身都遭殃，尤其是心臟，不得不防

近年來，我國甲狀腺疾病發病率很高，據推算，甲狀腺功能障礙患者可能已超過2億人。甲狀腺疾病不僅會影響甲狀腺的形態和功能，對心臟等臟器都有顯著影響，不得不防！

心臟，被稱為“人體發動機”，但甲狀腺激素是人體發動機的“生命之火”，也就是說甲狀腺可以影響心臟功能。

甲狀腺這個器官雖然很小，但功能很大，它是人體最大的內分泌腺體。正常情況下，甲狀腺激素維持著機體各個器官、組織的正常功能，調節著全身的新陳代謝。一旦甲狀腺出現異常，幾乎會牽連到全身的各個器官與組織。

甲狀腺激素可以直接作用於心肌，增強心肌的收縮力，加快心率，從而調節心臟收縮、心跳、脈搏、血液循環……

甲狀腺激素分泌過多，即會形成甲亢，造成機體超速運轉，導致新陳代謝過於旺盛，常出現心跳加快、怕熱、眼珠凸起等症。此時，心臟會發生快速而強有力的收縮，心肌易缺血、缺氧，引起一系列的不適。

1、心律失常

甲亢時，心肌收縮增強，心率加快，心房的電興奮增高，易形成各種心律失常，尤其是房顫。據統計，約有5-15%的甲亢患者會併發房顫，且年齡越大，發生率越高。

2、心臟變大

甲亢如果得不到有效的治療，可引起心臟變大，如：心房、心室、心肌細胞增大，心臟重量增加。

甲亢時，T3、T4升高會影響血流，造成心肌耗氧量、血循環容量等都會增加，心臟負荷過重，久而久之即會造成心臟變大；而且，T3可以直接促進心肌蛋白的合成、心肌細胞的生長，也會引起心肌肥大。

3、心 衰

甲亢患者充血性心衰的發生率大約有6%。人一輩子的心率是個定數，誰先跳完誰先走，甲亢時心臟長期加速運轉，很可能發展為心衰，尤其是60歲以上、甲亢病程長的患者，發病率更高。

而且，心律失常，心輸出量（血液）即會下降；心臟變大，心輸出量即會增加；心肌耗氧量增加，易出現能量代謝障礙……這些因素都可引起心衰。

甲減，和甲亢相反，由甲狀腺分泌不足引起的。甲狀腺激素過少，機體運轉就會減慢，各個器官、組織的新陳代謝即會降低，易出現心跳慢、怕冷、乏力、浮腫、性冷淡等症。此時，心臟功能即會減弱，心排血量也會減少。

1、動脈硬化、冠心病

甲減時，新陳代謝降低，脂肪代謝也會減緩。正常情況下，膽固醇的半衰期（濃度降到初期濃度一半所需的時間）為75天，但甲減患者會延長至150天，造成血膽固醇增高，增加動脈硬化、高血脂、冠心病等疾病的發病風險。

2、心律失常

甲狀腺激素分泌不足，心臟跳動減緩，代謝率降低，房事傳導阻滯，心肌對腎上腺素等的敏感性也會降低，可能造成心律失常。

3、心肌病變、心衰

甲狀腺激素分泌不足，可以抑制心肌多種酶的活性，減弱心肌變力、變速，甚至引起非特異性心肌病變，造成心臟變大，誘發心衰。

值得注意的是老年甲減性心臟病，會直接影響甲狀腺激素應用，對預後不利，嚴重時其病死率可達50%。

甲狀腺疾病患者如果出現心悸、胸悶、胸痛、水腫、呼吸困難等心臟不適的症狀，一定要及早就醫。

心臟是甲狀腺激素作用的重要靶器官，任何甲狀腺激素水平的變化，都會引起或加重心臟反應。但大多數由甲亢、甲減等甲狀腺疾病引起的心臟疾病，在早期都可通過治癒甲狀腺疾病而逐漸恢復。

1改善生活狀態

甲狀腺癌高發，尤其是大城市女性的發病率更高，與生活狀態密切相關。不良情緒、壓力過大等精神特徵可誘發或加重甲狀腺疾病，大約有70%左右的甲亢患者在發病前都有精神刺激史。

因此，高危群體及甲狀腺疾病患者應積極改善生活狀態，適時減緩生活節奏與精神壓力，調節好情緒。

2調節營養素的攝入

機體的正常運行需要各種營養素的支撐，不論是缺乏還是過多都可能引起不良症狀。甲狀腺疾病不僅與碘元素有關，更與硒元素息息相關。

>>>>

碘元素

碘是合成甲狀腺激素的重要原料，過高或過低都會影響甲狀腺健康。健康群體每人每天攝入60-70微克碘元素即可，對於甲亢等人群，要控制碘元素的攝入。

>>>>

硒元素

硒元素，不僅參與了甲狀腺素的合成、活化、代謝過程，而且與碘元素有協同作用，可以抵抗中間產物對甲狀腺的傷害。因此，缺硒與多種甲狀腺疾病密切相關。

也有研究表明，補硒可以改善甲狀腺腫大、功能衰退、橋本甲狀腺炎等甲狀腺疾病。

>>>>

抗氧化物

自由基過多，不僅會加快機體衰老，還會誘發或加重疾病，甚至引起癌症。適當的營養介入，可以明顯降低癌症發病率。

因此，人體需適時補充硒、花青素、維生素E、β胡蘿蔔素等抗氧化物。

3儘量遠離輻射

長時間、大量的X射線輻射可以誘發或加重甲狀腺疾病，也可能與甲狀腺癌有關。

甲狀腺患者，在日常生活中要儘量避免每天十幾小時的使用手機電腦，或是長期近距離接觸高輻射的家用電器。

但不得不說，大劑量的輻射確實會對甲狀腺有一定影響，日常生活中的小劑量輻射不一定致癌。