醫生：痛風患者測定血尿酸，千萬不能做5件事！

隨著人們生活水平的提高，高尿酸血癥和痛風患者越來越多見。據統計，目前我國高尿酸血癥患者接近1.7億，發病率達到了13.3%，且持續上升，已成為繼高血壓、高血糖、高血脂後的"第四高"。痛風、高尿酸血癥可以導致腎衰竭、尿毒症、心腦血管疾病等嚴重後果。早早檢測、早早治療就顯得格外重要。

血液中尿酸的水平是波動的，它會因檢查當天的身體狀況、前一天的飲食、運動量、使用的藥物等不同而發生變動，為了得到真實可靠的結果，以上注意事項一定要記住，以免錯誤診斷病情。

測定血尿酸時，應注意什麼？

1、患者在檢測前1日應避免高嘌呤飲食，如豬肝、香菇、白帶魚、牡蠣等，並禁止飲酒。

2、患者應在檢測前1日晚8點後避免進食，在清晨空腹狀態下抽血送檢。

3、抽血前應避免劇烈運動，否則可能會使血尿酸水平一過性升高。

4、抽血前5日應停用對尿酸排洩有影響的藥物，例如阿司匹林、保泰鬆、利尿劑、胰島素、青黴素、左旋多巴、乙胺丁醇、菸草酸等。

5、血尿酸濃度可有波動，故一次血尿酸的測定結果有時並不是十分可靠，此時需要進行反覆多次檢測。

痛風初期應該如何調理

應儘量少食蔗糖或甜菜糖，因為它們分解代謝後一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。應禁止吸菸。痛風病患者需要長期注意飲食，合理調配膳食結構，才能防止和延緩痛風病併發症的發生。

平衡體內酸鹼性，堅持吃高鹼性食物。像新疆的帢馬谷，含有大量天然有機活性鹼，能很好的中和體內尿酸，讓已有的尿酸明顯減少。

吃的時候將新鮮的帢馬谷烘乾打磨成帢馬穀粉，方便每天定量食用，為了保證營養均衡，可在裡面加入其他的微鹼性食材，像木耳、玉米、麥胚、木糖醇、鷹嘴豆、黑芝麻、糙米等，輔助治療效果更佳。

一般每日至少超過2000毫升，應根據不同的天氣調整飲水，如炎熱的夏天出汗多，應適當增加飲水量。不要暴飲，不要等很渴的時候再想起飲水，要定時主動飲水。合併高血壓或心腎功能不好的痛風患者，飲水不能過量，此時通過飲水來增加尿量幫助尿酸排出已無效果，應根據病情調整飲水量，以免加重心腎負擔。