糖尿病高血糖2個信號,5個妙招讓你遠離高血糖

三多一少是糖尿病最常見的臨床表現,即為多飲、多食、多尿和體重減輕。然而,我們發現目前臨床上有相當一部分糖尿病病人,因為沒有典型的"三多一少"症狀而延誤了病情。正常情況下葡萄糖在腎臟內全部被重吸收,尿中無糖排出;若血糖輕度升高,腎小管的重吸收值會相應增加;但當血糖升高到一定水平,超出了腎小管的最大重吸收範圍,則部分葡萄糖將從尿中排出,從而形成糖尿。

糖尿病高血糖2個信號,5個妙招讓你遠離高血糖

高血糖的危害有哪些呢。

1. 疲乏無力

由於胰島素缺乏時,血液中的葡萄糖不能正常地進入細胞中燃燒產生能量,細胞不能獲得足夠的能量;不能很好地將葡萄糖轉化為其它物質儲存起來,當血糖超過腎閉值時,糖由尿中排出,故全身疲乏無力。

2. 高血糖時,體內的蛋白質、脂肪均出現代謝紊亂,可引起各種併發症。

急性併發症酮症酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過高所致,有時可達500—600mg/d1,它可引起腦細胞和其它組織細胞脫水,導致昏迷。

糖尿病高血糖2個信號,5個妙招讓你遠離高血糖

在日常生活中有哪些東西可以幫助糖尿病患者降血糖的呢。

1.芹菜

甘寒。能除心下煩熱,散節氣,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。糖尿病合併高血壓的病人可以長期食用。

2.藕

味甘,性寒。歸心、脾、胃經。生用具有清熱解渴、涼血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾養胃、滋陰補血、生肌止瀉之功效。適用於多飲仍煩渴不止、飢餓、形體消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及熱淋者尤為適宜。

糖尿病高血糖2個信號,5個妙招讓你遠離高血糖

3. 玉竹桑葉茶是藥王《千金方》中降血糖的記載。

用玉竹、桑葉、青錢柳、牛蒡根、槐花泡水喝。可以降血糖、血壓、血脂。

現代醫學研究發現桑葉中黃酮類化合物佔桑葉乾重的1%~3%,是植物界中莖葉含量較高的一類植物。同時研究發現桑葉和玉竹一起會生成洗胰清糖素,這種物質對降血糖、血脂、血壓有非常好的作用。青錢柳被譽為天然的胰島,可想而知其對於降血糖的作用是怎麼樣的。牛蒡根、槐花能夠清熱解毒,降三高,利尿、降血尿酸的作用。同時還能降低膽固醇,改良血管壁彈性,對心血管疾病也是很有好處的。

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4. 蓮子厚朴茶

做法:蓮子3克、厚朴3克,加沸水沖泡5分鐘即可飲用。

青茶含有茶多酚和維C,可以預防糖尿病性動脈硬化。蓮子味甘帶澀,富含豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等營養元素,具有清心醒脾、養心安神的作用。

5. 香蕉知母茶

是以野生香蕉葉加知母為原料製成的茶,其中的科羅索酸具有與胰島素相似的功能,能促進葡萄糖進入細胞。對高血糖的人有幫助作用。

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