大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

我叫方術，剛失戀。之前有個女朋友張婷婷，是某高校畢業的研究生，對我特別好。

能跟張婷婷在一起，我就像是屌絲追上了女神一樣興奮，追張婷婷的日子裡耗費了不少精力，所以剛在一起的時候我特別珍惜。

自從跟張婷婷同居，我又看到了張婷婷除了學習能力之外，同樣優秀的家務能力，她總能幫我料理好生活上的一切，我們一開始的同居生活很和諧。

張婷婷是個踏實本分的人，後來我的生意漸漸好了，物質豐裕起來，張婷婷依然對我沒什麼要求，也從不亂花錢，別的女孩喜歡的包、化妝品，她也一概不要，說攢錢給未來兒子再買套房子。

後來有一次，我參加商務宴請認識了一個女孩子，她跟張婷婷的性格完全不一樣，花枝招展，活潑健談，我們很聊得來，就互相留了聯繫方式，再後來偶爾晚上出去吃個飯，我從她的身上體驗到了與張婷婷在一起體驗不到的新鮮。

但是張婷婷很快便發現了我的不對勁，開始有意無意質問和調查我。我的手機不給她看，她就偷偷抹眼淚，斷定我有什麼事瞞著她。這中間我跟那個姑娘還是時不時出去小聚，沒有過過夜。

有天凌晨，我和張婷婷都已經睡下，那個姑娘突然打電話給我，說要約我出去玩，我很想去，可是張婷婷也已經被電話吵醒，我怕她起疑，就拒絕了，結果姑娘電話那頭不依不饒，看起來像喝酒了，我們的事情就此敗露。

第2天 ，我收到了張婷婷給我發來的分手信息，隨後她從我們的房子裡搬走了。

我真的很後悔，我知道我離不開張婷婷，她才是我唯一愛的人。

1. 相處模式枯燥

在熱戀光環的掩映下，你的小缺點在對方看來都很可愛，但是一旦你們的感情走到平淡期，沒有新鮮血液的輸入，你們的激情很快就退去了，可以說沒有新鮮感，你們的日子會過成一地雞毛。

當然體驗差的戀愛絕不是對方想要的，約會模式和生活模式的單一，都讓對方覺得厭倦，對你的興趣指標自然也在不斷下降，而且公務員的工資不是很高而且固定，註定你們的生活狀態就是目前的這個樣子，經過多方面考量，對方覺得這段感情的性價比不高，所以開始逐漸冷淡。

2. 喪失個人價值，吸引力缺失

男人應該有本能的區分單身生活和戀愛生活的能力，並規避容易引發誤會的誘惑性事件，可是有的男人卻不這麼想，身邊一旦出現其他花草便失去分寸，這樣的行為會使女人對你失望累加，從而對於你們的感情感到絕望。

感情中以自我為中心的男人往往會不顧女人的感受，不在乎女人的情緒，使女人產生對感情的失望。男人無法給予女人安全感，無法滿足女人的情感需求，會使女人越來越無法被你吸引，你的個人價值嚴重喪失，女人與你在一起就不會再有任何意義。

1.適度斷聯，瞭解女性需求

分手後，女性對你必然帶有牴觸情緒。在這時貿然挽回，不僅達不到效果，反而會使她更討厭你。因此我們建議分手後，先對女性進行適度斷聯，給她留個冷靜的空間。

同時，男性也可以利用這段空白期，理性思考，找出究竟什麼原因，導致女性提出分手？橘子情感（瞭解更多：juziqinggan005），您身邊的愛情指導挽回專家。如果是因為你的缺點令她難以忍受，那你就要改變缺點。如果是因為你對她忽視冷漠，那你就要投入更多陪她。找出分手原因進行改正，為挽回做準備。

2.改變相處模式，增加情感投入

真性分手後，你們的感情溫度必然降至冰點，那為了成功挽回她，你就要增加對她的情感投入，使你們的感情回溫。這樣做可以使她對你的印象得到扭轉，而她對你不再牴觸，重生好感，正是你成功挽回的關鍵。

結束斷聯後，你可以告訴她你已經接受兩人分手的事實，願意從朋友重新做起。在她同意後，逐漸與她建立聯繫，這時你要對她傾注更多的關心，時刻注意她的近況，在她需要關心陪伴時，主動出現給她陪伴，使感情回溫，增大挽回成功的可能性。

3.重塑自身框架，進行二次吸引

同時你應該對自身框架進行升級，這樣可以對她進行二次吸引。重塑自身框架可以提升個人價值，塑造個人魅力，使你打敗眾多競爭對手，成為她的不二選擇。

要想重塑自身框架，可以通過對待認真工作，擴充知識面，甚至保持運動，健身等方式。通過努力你的個人魅力得到提升，對她進行二次吸引，讓她重新對你死心塌地的崇拜，這時再進行挽回必然成功。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

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