提到子宮肌瘤，不少人都心理一驚，肚子里長瘤是多麼可怕的事情。在民間，瘤很容易被懷疑是“癌症”的前兆。但作為婦科生殖系統的疾病中，子宮肌瘤屬於常見的良性腫瘤，並沒有想象中的那麼可怕。

它依賴於雌激素，是子宮中的平滑肌細胞增生，所以多見於育齡婦女及激素調節不平衡的女性。在過去，曾出現孕婦在懷孕8個月做胎兒檢查時，發現巨大的子宮肌瘤，而子宮肌瘤的大小也與胎兒大小近似的情況。可見，子宮肌瘤的發生確與激素有一定關係。

很多人會提問，如何知道自己身體長有子宮肌瘤，有哪些症狀？

從臨床上看，多數人在發生子宮肌瘤時，並沒有明顯的症狀或者有輕微的症狀會直接被忽略掉。

一、如果有下列症狀，建議大家儘早去醫院詳細的檢查。

1、腹部壓迫感

如果是子宮頸部出現肌瘤，會壓迫骨盆腔周圍臟器，如出現尿頻、排尿困難可是肌瘤壓迫到膀胱部位引起的。便祕，排便困難，則可能是肌瘤長在子宮後壁，壓迫直腸。

2、疼痛

疼痛一般比輕，在所有子宮肌瘤患者中，腹痛者約佔40%，腰痠者25%和痛經者45%，少數患者出現下腹墜脹感或腰背痠痛。

3、子宮出血

子宮肌瘤的主要症狀是子宮出血，一般週期性出血是子宮壁間肌瘤，若不規則出血可能是長在粘膜下。

4、腹部腫塊

從目前來看，有下腹部腫塊基本是子宮肌瘤的唯一症狀，通常在早晨空腹時膀胱尿液積攢較多時，容易出現。一般是由於骨盆後生長肌瘤引起的。

二、子宮肌瘤患者儘量少吃這些食物

1、飲食宜清淡：不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

2、忌食辣椒：麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、禁食：桂圓紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉：雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

三、那麼如何防範子宮肌瘤的發生？

子宮肌瘤是一種常見的婦科腫瘤，對人體危害很大，可能會導致女性不孕等症狀，嚴重的還會危害到女性的生命。女性朋友在日常生活中應該做好預防子宮肌瘤的措施，那麼預防子宮肌瘤有哪些方法呢?

1、避免人工流產

人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極採取避孕措施，儘量避免或減少人工流產次數。

2、合理飲食

目前醫學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關係。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，合理的選擇，避免過多食用。

3、定期去醫院婦查

女性應定期到醫院做婦科檢查，如果發現子宮肌瘤，一般應3-6個月複查一次，如子宮肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應及早進行診治。

4、保持樂觀的心態

心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。

5、艾草燻蒸治宮寒

治病要從本源治，可見，要想與子宮肌瘤絕緣，就得首先化解體內的“寒”。這個道理很簡單，比如：在陰暗流溼的情況中，木頭分外容易長木耳，若不轉變情況，木耳就會摘了長，長了摘。女人體內的“寒”就相當於陰暗流溼的情況，

這一點從當代醫學的角度也能夠獲得闡釋：體內寒積以致每個月的子宮膜不能完全脫落，久之便在子宮壁上構成瘀積，進而構成“瘤”。“寒”隨血液運轉，走到子宮那邊，那邊的子宮膜就脫落不了，久之便構成多發性子宮肌瘤。

子宮位於人體內部，通俗療法很難氣至病所，而艾灸卻能夠憑仗其穿透力直抵病灶。所以，用艾灸來治療子宮肌瘤是比較理想的選擇。

祛寒：消滅寒溼——體內沒有溼寒，血液循壞就會順暢，陰邪之物就不能積累；

理氣：疏肝理氣——子宮肌瘤等婦科疾病都與肝經有關係（肝經從大腳指外側經過腳內踝沿小腿內側而上，再沿大腿內側繞過生殖器官經過小腹，終止於乳頭下第六肋間），肝經通行，子宮肌瘤就難以構成；

排瘀：活血化瘀——有效消除堆積在子宮內壁的瘀血和脫落壞死的上皮構造細胞，血瘀被化解，腫塊就會減少，子宮肌瘤就會隨之消散。

然則傳統艾灸的毛病也很顯著，便是不能夠便攜和快捷，不適用上班族，並且在家本身操作不方便，還有點不安全（有火、需要專業人士施灸），所以當傳統艾灸和與當代科技交融在一起，便衍生成為了最相符當代女性的子宮護理產品。

它避免了傳統艾灸應用火的不安全性和不便利操縱性，能夠直接貼在穴位處，直達子宮，並且白天晚上都能夠用，異常便利，裡面的黑膏藥利用發熱體和紅外線有規則的刺激穴位有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體裡，從而改善子宮情況，營養滋潤子宮，激活人體的免疫細胞，達到酸鹼平衡的作用，從而全面調理女性生殖系統的功效。

暖宮貼的療效

1、暖宮：暖宮貼裡面的黑膏藥利用發熱體和紅外線有規則的刺激穴位，有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體裡，從而改善子宮環境，營養滋潤子宮，激活人體的免疫細胞，達到酸鹼平衡的作用，讓細菌無處藏身，痛經、月經不調、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。

2、護宮：暖宮貼內含豐富的艾葉精華，持續發熱，快速滲透肌膚毛孔，讓內裡直接吸收到暖宮貼的精華，進而達到保養子宮卵巢，讓女性美白養顏的效果。

3、驅寒：暖宮貼可以幫助身體把火往下引——引火歸元，不僅能祛除體內寒涼之氣，有暖氣血而溫經脈，逐寒溼而止冷痛的作用，還能促進血液循環，增強人體抵抗力，有效預防空調病等現代病，是調養宮寒的佳品。

4、排毒：暖宮貼藥效霸道，貼在關元穴（丹田）或八髎穴上，能打通人體的奇經八脈，氣血通暢，能把身體的各種毒素排出體外，你親眼看到各種頑固宮毒隨下體代謝排出體外時，會嚇你一跳。

感謝您的閱讀，願您健康快樂。