女性朋友每天吃一點這些，不發胖不貧血，婦科炎症也很少有

現在的人雖然生活是越來越好了，但是有一些女性的疾病也是比較的多的，很多女性產後很容易發胖，而且還很容易會有一些婦科疾病，有婦科疾病的女性相信都是比較的煩惱的，不過大家可以試試每天吃一點下面這些，可以有效的預防婦科疾病哦。

首先就是這一種內蒙古特產的奶酪陸河，這個的含鈣量是很豐富的，而且經常食用奶製品的東西，是可以有效的預防婦科疾病的，而且還可以補充人體所需的其他營養，各位女性朋友們，你們可以試試哦。

還有一些全麥無糖的雜糧麵包類也是對女性的健康非常的有利的，常吃這個可以有效的避免乳腺癌的發生，乳腺癌也是一種很可怕的疾病呢，有預防還是有好處的，這個無糖的全麥麵包作為早餐是非常健康的食物哦。

女性貧血就需要多喝黑糖水，這裡介紹一種雲南的古法黑糖，這個黑糖可以有效的幫助驅寒暖宮，加上薑片一起泡水，還可以起到殺菌的作用哦，而且常喝這個還可以有改善痛經的作用哦，這要在月經期前後喝效果更好。

最後就是一款茶，蒲公英茶，蒲公英有抗病毒，抗感染的作用，還可以抗腫瘤，所以女性喝這個是很有好處的，經常喝蒲公英茶可以很好的保證健康，平時閒時的時候就可以來一杯蒲公英茶哦，讓每個女性都可以擁有健康的好身體。