這4種白開水不能讓孩子多喝，家長要警惕，不要讓孩子受傷

文|祕籍君

喝水對我們每個人有多重要就不用多說了。一般來說，6個月以下的寶寶平時喝的母奶或是配方奶，就已經含有水分，這些水分可以滿足寶寶的需求。但是6個月後寶寶就需要額外補水。我們都知道寶寶喝白開水最好，但是寶寶喝白開水水也是有講究的，這幾種白開水可不能讓孩子多喝，有害健康。

1、開水放置時間超過6個小時

任何食物放置時間過長，都會有細菌入侵，影響健康，水也不例外，很多媽媽為了方便衝調奶粉，會用恆溫調奶器，將水溫一直固定在40°上，方便隨時沖泡牛奶。這樣做，媽媽是省事了，但對孩子有危害。因為白開水放置時間超過6小時，不僅裡面的生物活性會大量揮發，也會受到空氣的汙染。所以，最好別用存放太久的水給孩子衝奶粉，隔夜的水最好也不要再飲用。

2、久沸的水

很多家長習慣水燒開後，讓它燒十幾分鍾才罷休，其實這樣很不健康。因為水的沸騰過程中不斷汽化，原來溶於水中的礦物質、微量元素、重金屬等有害物質的濃度會相對提高，這對寶寶的腸胃和腎臟都是負擔，寶寶長期喝這種水，可能會出現腹瀉、腹脹的情況。而過量的鉛、鎘等重金屬離子對人體的健康也會造成損害。因此，久沸的水大人小孩都不能喝。

3、自來水

現在的自來水早就不是以前的自來水了，現在的江河湖海地下水汙染有多嚴重就不用多說了。而且自來水是經過處理後再通過管道送到我們家中的，所以存在嚴重的金屬管道重金屬超標等二次汙染，會對人體產生極大的影響。孩子的腎臟功能還沒發育完善，孩子喝多了傷害更大。

4、反覆燒開的水

有些家長習慣一壺水來回的燒，用的時候燒熱，用一點之後放那裡，等下次再用的時候再燒，一壺水反覆燒，這是很不健康的習慣。因為水反覆燒，可能會讓水中含有的一些有益人體的礦物質降低，孩子長時間喝這種水會讓孩子的體內缺少礦物質，不利於孩子健康。

所以，為了孩子健康，這4種水家長一定要讓孩子少喝。

-----------------------

孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？

如果你有這些育兒困惑，

請關注微信公眾號：【育兒須知】。做心裡“有底”的媽媽！